Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
VIP Ice Coffee Mocha Kaç Kalori?
Sütlü, kakaolu soğuk kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) VIP Ice Coffee Mocha (250 g) 168 kaloridir. 100 gramında 67 kalori vardır. İçinde 27.3 g karbonhidrat, 6.3 g protein, 4 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.8 µg B12 ile günlük ihtiyacın %33'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
VIP Ice Coffee Mocha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
168
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.3g
· 10% GDV
Protein
6.3g
· 13% GDV
Yağ
4g
· 5% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 15% · Yağ 21%
VIP Ice Coffee Mocha besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 168 kcal | |
| Yağ | 4 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.5 g | 13% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 113 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 27.3 g | 10% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 6.3 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe VIP Ice Coffee Mocha Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 168 kcal |
| 100 g | 100 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 125 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 101 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 134 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 221 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 375 g | 251 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 335 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 67 kaloriye göre hesaplanmıştır.
VIP Ice Coffee Mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular
VIP Ice Coffee Mocha kafein içerir mi?
Evet, VIP Ice Coffee Mocha kahve içerdiği için kafein sağlar. Miktarı ürünün tarifine bağlıdır; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
VIP Ice Coffee Mocha şekerli mi?
Evet, mocha aromalı hazır kahveler genellikle tatlandırılmıştır. VIP Ice Coffee Mocha’nın şeker miktarı ürün formülüne göre belirlenir; daha az tatlı bir içecek istiyorsanız şekersiz sade kahve veya evde hazırladığınız bir alternatif seçebilirsiniz.
VIP Ice Coffee Mocha açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
VIP Ice Coffee Mocha açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Sütlü bir içecek olduğu için oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin ve ambalajdaki saklama talimatına uyarak kısa sürede tüketin.
VIP Ice Coffee Mocha ısıtılarak içilir mi?
İçilebilir, ancak VIP Ice Coffee Mocha soğuk tüketilmek üzere hazırlanmış bir içecektir. Isıtmak tadını ve dokusunu değiştirebilir; ısıtacaksanız ambalajı mikrodalgaya koymayın, içeceği uygun bir kaba aktarın.
VIP Ice Coffee Mocha kahvaltıda içilir mi?
Evet, VIP Ice Coffee Mocha kahvaltıda içilebilir. Kahve ve sütlü yapısı onu soğuk bir kahvaltı içeceği yapar; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz.
VIP Ice Coffee Mocha çocuklar için uygun mu?
VIP Ice Coffee Mocha çocuklar için en iyi içecek seçeneği değildir; kahve kaynaklı kafein içerir ve tatlandırılmış olabilir. Çocuklara günlük içecek olarak su veya sade süt sunmak daha uygundur.
VIP Ice Coffee Mocha’nın mocha aroması nereden gelir?
VIP Ice Coffee Mocha’daki mocha aroması kahve ile kakao ya da çikolata aromasının birleşiminden gelir. Hazır ürünlerde kullanılan kakao, aroma ve tatlandırıcıların türü değişebilir.
VIP Ice Coffee Mocha çalkalanmalı mı?
Evet, VIP Ice Coffee Mocha’yı açmadan önce hafifçe çalkalamak sütlü içeceğin bileşenlerinin daha eşit dağılmasına yardımcı olabilir. Ambalajda farklı bir talimat varsa onu izleyin ve açarken kapağı yüzünüzden uzak tutun.
VIP Ice Coffee Mocha yerine evde benzer bir içecek nasıl hazırlanır?
VIP Ice Coffee Mocha’ya benzer bir içecek için soğutulmuş kahveyi süt ve kakao ile karıştırın. Daha az tatlı olması için şeker eklemeyin veya miktarını kendiniz ayarlayın; buzla servis edin.
VIP Ice Coffee Mocha kahve yerine geçer mi?
VIP Ice Coffee Mocha hazır, sütlü ve mocha aromalı bir kahve içeceğidir; sade kahveyle aynı tatta veya kullanımda değildir. Daha belirgin kahve tadı ya da şeker eklemeden kahve içmek isteyenler için sade kahve daha uygun olur.
VIP Ice Coffee Mocha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Biotin
2.75µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Kalsiyum
225mg · 23% GDV
İyot
30µg · 20% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
355mg · 10% GDV
Sodyum
113mg · 5% GDV
VIP Ice Coffee Mocha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
VIP Ice Coffee Mocha Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 168 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
VIP Ice Coffee Mocha Nedir?
VIP Ice Coffee Mocha, soğuk kahve, süt ve kakaolu mocha tadını bir araya getiren, şişede satılan hazır bir içecektir. Evde yapılan kahveli sütlerden farklı olarak kapağını açıp doğrudan içebilirsiniz; özellikle soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, tatlı ve yumuşak içimli olur. Kahvenin hafif acılığı, kakao ve sütün kremsi tadıyla dengelenir.
Türkiye’de kahvaltıda, yolda ya da öğleden sonra çay saatine alternatif olarak tercih edilebilir; yanında sade bir poğaça veya küçük bir sandviç iyi gider. Her 100 gramında 67 kalori ve 10,9 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle besleyici bir öğünün yerine değil, tatlı aromalı bir kahve molası olarak düşünmek daha uygundur. Daha hafif bir eşlik için yanında ekstra tatlı yerine meyve seçebilirsiniz.
VIP Ice Coffee Mocha Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
VIP Ice Coffee Mocha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
VIP Ice Coffee Mocha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
VIP Ice Coffee Mocha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
VIP Ice Coffee Mocha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
VIP Ice Coffee Mocha ile Karşılaştır
VIP Ice Coffee Mocha Gibi Besinler
VIP Ice Coffee Mocha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.