Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Kaç Kalori?
Şeker, kahve kreması ve instant kahve içeren fındık aromalı hazır kahve karışımı.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve (18 g) 81 kaloridir. 100 gramında 450 kalori vardır. İçinde 12.2 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 3.1 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 18 g
81
KCAL / 18G
Karbonhidrat
12.2g
· 4% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
3.1g
· 4% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 4% · Yağ 35%
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 81 kcal | |
| Yağ | 3.1 g | 4% |
| Doymuş yağ | 2.34 g | 12% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 32 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.2 g | 4% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 18 g | 81 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4.5 g | 20 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 9 g | 41 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 18 g | 81 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 18 g | 81 kcal |
| 4 çay kaşığı (orta) | 18 g | 81 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 81 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 162 kcal |
| 100 g | 100 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 450 kaloriye göre hesaplanmıştır.
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve nasıl hazırlanır?
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahveyi bir fincana boşaltıp üzerine sıcak su ekleyerek karıştırın. Toz karışım suda çözünür; pakette özel bir su miktarı belirtiliyorsa fincanınızı o ölçüye göre hazırlayın.
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahvenin içinde ne var?
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve, hazır kahve, şeker ve kahve kreması içeren bir karışımdır. Bu nedenle sade kahve değildir; tek pakette kahve, tatlılık ve kremsi bir içim bir araya gelir.
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahvede kafein var mı?
Evet, VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve hazır kahve içerdiği için kafein de içerir. Pakette kafein miktarı belirtilmediğinden, kafein alımınızı takip ediyorsanız bu ürünü diğer kahve ve çaylarla birlikte hesaba katın.
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve şeker içeriyor mu?
Evet, VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahvenin karışımında şeker bulunur. Şeker alımını sınırlaması gereken diyabetli kişiler porsiyonu ve gün içindeki diğer şekerli içecekleri hesaba katmalı; kişisel planları için sağlık uzmanlarına danışmalıdır.
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahvede gerçek fındık var mı?
Ürün fındık aromalı olarak tanımlanıyor; bu bilgi tek başına gerçek fındık içerdiğini göstermez. Fındığın bileşen olarak kullanılıp kullanılmadığını anlamak için paketin içindekiler bölümünü inceleyin.
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve soğuk içilir mi?
Evet, VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahveyi soğuk içecek olarak hazırlayabilirsiniz. Önce tozu az miktarda sıcak suda çözündürüp sonra soğuk su ve buz eklemek, topak kalmasını önlemeye yardımcı olur.
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve kafein içerir ve kafeine duyarlı kişilerde uyanıklığı artırabilir. Uykunuz etkileniyorsa akşam saatlerinde içmek yerine kafeinsiz bir içecek seçin.
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve kilo aldırır mı?
Tek başına VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve kilo aldırmaz, ancak şekerli ve kremalı olduğu için düzenli tüketimi günlük enerji alımınızı artırabilir. Kilo kontrolü hedefliyorsanız porsiyonları ve diğer şekerli içecekleri de hesaba katın.
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve Türk kahvesi gibi pişirilir mi?
Hayır, VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve Türk kahvesi gibi cezvede pişirilmez. Hazır kahve içeren toz karışımı fincanda sıcak suyla çözündürerek hazırlayın; telve bırakması beklenmez.
Açılmış VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve paketi nasıl saklanır?
Açılmış VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve paketini hava ve nem almayan kapalı bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Tek kullanımlık mini paket açıldıktan sonra içeceği bekletmek yerine hazırlayıp tüketin.
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.16mg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
Folat
1.44µg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
6.3mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
32mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (18 g) için alınan 81 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Nedir?
VIP 3'ü 1 arada fındık aromalı kahve, hazır kahve, şeker ve kahve kreması içeren paketli bir içecek karışımıdır. Tek kullanımlık paketi sıcak suyla karıştırınca kahve hızlıca hazırlanır; ayrıca şeker ya da süt eklemek gerekmez.
Fındık aroması, kahvenin kavruk tadına tatlı ve yumuşak bir eşlik eder; içimi sade Türk kahvesinden daha kremamsı, hazır kahveden daha tatlıdır. Türkiye’de evde, işte veya yolculukta kahve molasında, çoğunlukla yanında bisküvi ya da küçük bir atıştırmalıkla içilir. Şeker ve karbonhidrat oranı belirgin olduğu için tatlı kahve sevenlere uygundur; daha hafif bir fincan için paketin bir kısmını kullanıp su miktarını artırabilirsiniz.
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.34g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.56g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve ile Karşılaştır
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve Gibi Besinler
VIP 3'ü 1 Arada Fındık Aromalı Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.