Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz sütlü çikolata, düşük şekerli tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata (10 g) 48 kaloridir. 100 gramında 481 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
48
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 2.1 g | 11% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 8.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 48 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 24 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 96 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 120 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 135 kcal |
| 1 paket (küçük) | 35 g | 168 kcal |
| 4 adet (büyük) | 40 g | 192 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 241 kcal |
| 100 g | 100 g | 481 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 481 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata gerçekten şekersiz mi?
Hayır; “şeker ilavesiz” olması, hiç şeker içermediği anlamına gelmez. Süt tozundan doğal olarak gelen laktoz bulunabilir; ayrıca üründe tatlandırıcı kullanılabilir. Bu nedenle şeker ilavesiz çikolatayı, tamamen şekersiz çikolatayla aynı kabul etmeyin.
Diyabeti olanlar Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata yiyebilir mi?
Bazı kişiler küçük bir porsiyonu beslenme planlarına ekleyebilir; ancak “şeker ilavesiz” ibaresi kan şekerini etkilemeyeceğini garanti etmez. Süt şekeri ve kullanılan tatlandırıcılar önemlidir. Diyabetiniz varsa ürünün içeriğini ve size uygun porsiyonu sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata hangi tatlandırıcıyla yapılıyor?
Tatlandırıcı, ürünün güncel içindekiler listesinde belirtilir; tarif değişebileceğinden yalnızca “şeker ilavesiz” ifadesinden hangi tatlandırıcının kullanıldığını çıkarmak mümkün değildir. Özellikle maltitol veya başka şeker alkollerinden kaçınıyorsanız ambalajdaki listeyi inceleyin.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolatanın normal sütlü çikolatadan farkı nedir?
Temel fark, formüle ilave edilen tatlandırıcıdır: şeker ilavesiz çeşitte tatlılık sofra şekeri yerine başka bir bileşenden gelebilir. Bu değişiklik tadı ve ağızda bıraktığı hissi etkileyebilir; ürün yine de sütlü çikolata özelliklerini taşır.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata şişkinlik veya ishal yapar mı?
Bazı kişilerde yapabilir; özellikle üründe maltitol gibi şeker alkolleri varsa fazla miktar gaz, şişkinlik veya ishal oluşturabilir. Bu etki kişiden kişiye değişir. Daha önce bu tür tatlandırıcılara hassasiyet yaşadıysanız küçük bir porsiyonla sınırlı kalın.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata diyette yenir mi?
Evet, ölçülü bir porsiyon olarak yenebilir; ancak şeker ilavesiz olması onu kilo vermeye özel bir yiyecek yapmaz. Çikolatanın yağ ve enerji içeriği yüksek olabilir, bu nedenle porsiyonu günlük beslenmenizin geri kalanıyla birlikte düşünün.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, eriterek kullanabilirsiniz; fakat içindeki tatlandırıcı normal şeker gibi davranmayabileceğinden sonuç tariften tarife değişebilir. Önce az miktarla deneyin ve eritirken çikolatayı yakmamak için düşük ısıda, karıştırarak çalışın.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata çocuklara verilir mi?
Çocuklar yiyebilir, ancak şeker ilavesiz olması sınırsız tüketim için bir neden değildir. Sütlü çikolata tatlı olarak küçük porsiyonlarda sunulmalı; şeker alkollerine hassas çocuklarda karın rahatsızlığı olup olmadığına dikkat edilmelidir.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve kokusuz bir yerde saklayın. Isı ve nem çikolatanın dokusunu bozabilir; buzdolabında saklamak zorundaysanız kapalı tutun ve yemeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolatanın tadı neden serinletici veya farklı gelebilir?
Bazı şeker alkolleri ağızda serinletici bir his bırakabilir; bu etki ürünün kullandığı tatlandırıcıya bağlıdır. Vince şeker ilavesiz sütlü çikolatada böyle bir tat alıyorsanız içindekiler listesinde hangi tatlandırıcının bulunduğunu kontrol edin.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
A Vitamini
6µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
24mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Sodyum
8.5mg · 0% GDV
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Nedir?
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata, sütlü çikolatanın kakao ve süt içeren, tarifine ilave şeker konmamış bir çeşididir; bu, ürünün hiç şeker içermediği anlamına gelmez. Sütlü çikolataya özgü yumuşak, kremamsı dokusu ve tatlı bir lezzeti vardır. Türkiye’de kahvenin yanında, çay molasında ya da yemekten sonra küçük bir parça olarak tercih edebilirsiniz. Şeker ilavesiz olması, onu benzer çikolatalara göre daha düşük şekerli bir atıştırmalık arayanlara uygun kılabilir; yine de çikolata enerji yoğun bir tatlıdır. Porsiyonu küçük tutmak veya meyveyle birlikte sunmak dengeli bir seçenek olabilir.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata ile Karşılaştır
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata Gibi Besinler
Vince şeker ilavesiz sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.