Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vince şeker ilavesiz çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz; tatlandırıcı içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Vince şeker ilavesiz çikolata (10 g) 50 kaloridir. 100 gramında 498 kalori vardır. İçinde 4.8 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 3.5 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vince şeker ilavesiz çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
50
KCAL / 10G
Karbonhidrat
4.8g
· 2% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 5% · Yağ 59%
Vince şeker ilavesiz çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 3.5 g | 4% |
| Doymuş yağ | 2.15 g | 11% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 7.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.8 g | 2% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Vince şeker ilavesiz çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 50 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 25 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 100 kcal |
| 3 adet (büyük) | 30 g | 149 kcal |
| 4 adet (çok büyük) | 40 g | 199 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 299 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 398 kcal |
| 100 g | 100 g | 498 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 498 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vince şeker ilavesiz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vince şeker ilavesiz çikolata şekersiz midir?
Hayır, “şeker ilavesiz” tamamen şekersiz olduğu anlamına gelmez. Süt veya kakao gibi bileşenlerden doğal şekerler gelebilir; ayrıca ürün tatlandırıcı içerir. Şeker miktarı için ürünün besin değerleri ve içindekiler bilgisine bakın.
Vince şeker ilavesiz çikolatada hangi tatlandırıcı kullanılıyor?
Vince şeker ilavesiz çikolatanın verilen bilgilerinde tatlandırıcının türü belirtilmiyor. Bu nedenle maltitol ya da stevia gibi belirli bir tatlandırıcı olduğunu varsaymayın; kullanılan türü ambalajdaki içindekiler listesinde bulabilirsiniz.
Vince şeker ilavesiz çikolata diyabeti olanlar için uygun mudur?
Tek başına “şeker ilavesiz” olması Vince şeker ilavesiz çikolatayı diyabette sınırsız tüketilebilir yapmaz; ürün karbonhidrat ve tatlandırıcı içerir. Porsiyon ve kişisel kan şekeri yanıtı önemlidir; diyabet planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vince şeker ilavesiz çikolata ile normal çikolata arasındaki fark nedir?
Temel fark, Vince şeker ilavesiz çikolataya üretim sırasında şeker eklenmemesi ve ürünün tatlandırıcı içermesidir. Bu, ürünün tüm şekerlerden arındığı ya da karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Vince şeker ilavesiz çikolatanın tadı normal çikolata gibi midir?
Vince şeker ilavesiz çikolatanın tadı kullanılan tatlandırıcıya ve kakao oranına bağlı olarak farklılık gösterebilir. Verilen bilgiler bu ayrıntıları belirtmediği için tatlılık veya ağızda bıraktığı tadın normal çikolatayla aynı olduğunu söylemek mümkün değildir.
Vince şeker ilavesiz çikolata kilo aldırır mı?
Vince şeker ilavesiz çikolata tek başına kilo aldırmaz; ancak şeker eklenmemiş olması enerji içermediği anlamına gelmez. Yoğun bir tatlı olduğu için porsiyonu büyütmek günlük enerji alımını artırabilir.
Vince şeker ilavesiz çikolata tatlı yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Vince şeker ilavesiz çikolatayı tariflerde kullanabilirsiniz; fakat tatlandırıcısı şekerle aynı şekilde davranmayabilir. Tarifin tatlılığı ve kıvamı değişebileceğinden, ilk denemede tarifteki normal çikolatanın tamamını doğrudan bununla değiştirmeyin.
Vince şeker ilavesiz çikolata nasıl saklanır?
Vince şeker ilavesiz çikolatayı serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Sıcaklık değişimleri yüzeyinde beyazlaşmaya ve dokusunda bozulmaya yol açabilir.
Vince şeker ilavesiz çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Vince şeker ilavesiz çikolatayı ara sıra yiyebilir; ancak şeker eklenmemiş olması onu sınırsız tüketilecek bir atıştırmalık yapmaz. Ürün tatlandırıcı içerdiğinden, çocuğun yaşına uygun küçük bir porsiyonla sunun.
Vince şeker ilavesiz çikolata fazla yenince mideyi rahatsız eder mi?
Bazı tatlandırıcılar yüksek miktarda tüketildiğinde gaz veya ishal gibi sindirim yakınmalarına yol açabilir; bu etki tatlandırıcının türüne bağlıdır. Vince şeker ilavesiz çikolatadaki tatlandırıcının türü verilen bilgilerde belirtilmediğinden, miktarı artırırken ambalajdaki içindekiler listesini dikkate alın.
Vince şeker ilavesiz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Biotin
0.21µg · 1% GDV
A Vitamini
6.2µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
19mg · 3% GDV
Magnezyum
8.2mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
37mg · 1% GDV
Sodyum
7.2mg · 0% GDV
Vince şeker ilavesiz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vince şeker ilavesiz çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vince şeker ilavesiz çikolata Nedir?
Vince şeker ilavesiz çikolata, ilave şeker yerine tatlandırıcılarla hazırlanan paketli bir çikolatadır. Kakao ve sütlü çikolata karakteri taşır; tatlılığı kullanılan tatlandırıcılardan gelir, bu nedenle alışık olduğunuz çikolatadan biraz farklı bir tat bırakabilir.
Türkiye’de küçük bir parça kahvenin ya da çayın yanında, gün içinde tatlı isteğine eşlik edecek şekilde tüketilebilir. Bir parçası yaklaşık 10 gramdır; porsiyonu küçük tutmak tadını çıkarmayı kolaylaştırır. Yağ ve lif içeriği de bulunan, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramında 498 kalori vardır. Daha hafif bir ara öğün için tek başına yemek yerine meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Vince şeker ilavesiz çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vince şeker ilavesiz çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vince şeker ilavesiz çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vince şeker ilavesiz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vince şeker ilavesiz çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Vince şeker ilavesiz çikolata ile Karşılaştır
Vince şeker ilavesiz çikolata Gibi Besinler
Vince şeker ilavesiz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.