Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Viennetta klasik dondurma Kaç Kalori?
Çikolata katmanlı kremalı vanilyalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Viennetta klasik dondurma (70 g) 203 kaloridir. 100 gramında 290 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 11.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 73.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Viennetta klasik dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 70 g
203
KCAL / 70G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
11.5g
· 15% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Viennetta klasik dondurma besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 203 kcal | |
| Yağ | 11.5 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.84 g | 39% |
| Trans yağ | 0.21 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Viennetta klasik dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 70 g | 203 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 102 kcal |
| 1 dilim (ince) | 45 g | 131 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 100 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 348 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 140 g | 406 kcal |
| 3 dilim (üç katı) | 210 g | 609 kcal |
| 1 paket (bütün) | 650 g | 1885 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 290 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Viennetta klasik dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Viennetta klasik dondurma nedir?
Viennetta klasik dondurma, vanilyalı dondurma katmanlarının arasına yerleştirilmiş ince ve çıtır çikolata katmanlarından oluşan dilimlenebilir bir tatlıdır. Dondurulmuş olarak satılır ve genellikle pasta gibi dilimlenerek servis edilir.
Viennetta klasik dondurma nasıl dilimlenir?
Viennetta klasik dondurmayı keskin bir bıçakla dilimleyin; bıçağı önce sıcak suya batırıp kurulayın. Servisten kısa süre önce dondurucudan çıkarmak da daha kolay kesilmesine ve katmanlarının dağılmamasına yardımcı olur.
Viennetta klasik dondurmanın katmanları neden çıtır çıtırdır?
Viennetta klasik dondurmanın arasındaki ince çikolata katmanları soğukta sertleştiği için yenirken kırılıp çıtır bir his verir. Bu katmanlar, yumuşak vanilyalı dondurmayla arasındaki belirgin dokusal farkı oluşturur.
Viennetta klasik dondurma ne kadar süre dondurucuda saklanır?
Viennetta klasik dondurmayı ambalajında belirtilen son tüketim tarihine kadar dondurucuda saklayın. Paketi açtıktan sonra kalan kısmı hava almayacak biçimde sarıp yeniden dondurucuya koyun; uzun süre dışarıda bekletmeyin.
Viennetta klasik dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Viennetta klasik dondurmayı tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve eriyen dondurmada bakteri üremesi riskini artırabilir; yalnızca servis için kısa süre çıkarıp soğuk kaldıysa kalanını hemen dondurucuya koyun.
Viennetta klasik dondurma hangi ülkenin tatlısıdır?
Viennetta klasik dondurma, Birleşik Krallık’ta geliştirilen bir dondurma markasının ürünüdür. Kat kat dondurma ve çıtır çikolata fikri, onu klasik top dondurmadan çok dilimlenen bir dondurmalı pastaya benzetir.
Viennetta klasik dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, Viennetta klasik dondurmanın benzeri evde vanilyalı dondurma ve ince çikolata katmanlarıyla hazırlanabilir. Dondurmayı kalıba kat kat koyup her katın arasına eritilmiş, ince yayılmış çikolata ekleyin ve servis etmeden önce tamamen dondurun.
Viennetta klasik dondurma servis etmeden önce ne kadar bekletilmeli?
Viennetta klasik dondurmayı kesilebilir hale gelene kadar kısa süre oda sıcaklığında bekletin. Fazla yumuşarsa ince çikolata katmanları kırılmak yerine ezilebilir; bu nedenle servis edeceğiniz dilimleri kesip kalanını hemen dondurucuya kaldırın.
Viennetta klasik dondurma hangi tatlarla sunulur?
Viennetta klasik dondurma, vanilya ve çikolata tadı sayesinde taze meyvelerle veya sade kahveyle iyi gider. Üzerine meyve ekleyecekseniz servis anında koyun; böylece dondurmanın çıtır katmanları yumuşamaz.
Viennetta klasik dondurmanın çikolata katmanları gerçek çikolata mı?
Viennetta klasik dondurmadaki katmanlar çıtır çikolata katmanları olarak bilinir; ancak kullanılan çikolata türü ve içindekiler ülkeye veya ürüne göre değişebilir. Belirli bir içerik arıyorsanız satın aldığınız ürünün ambalajındaki içindekiler listesini esas alın.
Viennetta klasik dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.21µg · 9% GDV
A Vitamini
73.5µg · 8% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Kalsiyum
83mg · 8% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Viennetta klasik dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Viennetta klasik dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (70 g) için alınan 203 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Viennetta klasik dondurma Nedir?
Viennetta klasik dondurma, vanilyalı dondurmanın arasına ince, çıtır çikolata katmanları yerleştirilerek kalıp hâlinde hazırlanan dondurulmuş bir tatlıdır. Dilimlendiğinde katları belirginleşir; bu görünümüyle evde misafir ağırlarken veya akşam yemeğinden sonra sunulan hazır tatlı seçeneklerinden biridir.
Soğuk servis edildiğinde kremamsı dondurma ile gevrek çikolata güzel bir karşıtlık oluşturur. Dilimi tabağa aldıktan sonra kısa süre bekletmek, kolay yenmesini sağlar; yanında sade kahve ya da çay tercih edebilirsiniz. Enerjisi ve yağı görece yüksek, lifi düşük bir tatlıdır; 100 gramı 290 kalori içerir. Daha hafif bir ikram için küçük bir dilim sunup yanına taze meyve ekleyin.
Viennetta klasik dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Viennetta klasik dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Viennetta klasik dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Viennetta klasik dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Viennetta klasik dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Viennetta klasik dondurma ile Karşılaştır
Viennetta klasik dondurma Gibi Besinler
Viennetta klasik dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.