Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Viennetta dondurmalı pasta Kaç Kalori?
Katmanlı dondurmalı pasta, şekerli ve işlenmiş tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Viennetta dondurmalı pasta (90 g) 225 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 24.8 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 12.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 85.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Viennetta dondurmalı pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 90 g
225
KCAL / 90G
Karbonhidrat
24.8g
· 9% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
12.8g
· 16% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Viennetta dondurmalı pasta besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 225 kcal | |
| Yağ | 12.8 g | 16% |
| Doymuş yağ | 8.19 g | 41% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 24.8 g | 9% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Viennetta dondurmalı pasta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 90 g | 225 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 113 kcal |
| 1 dilim (ince) | 60 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 225 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 120 g | 300 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 375 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 180 g | 450 kcal |
| 1 paket (bütün) | 650 g | 1625 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Viennetta dondurmalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Viennetta dondurmalı pasta nedir?
Viennetta dondurmalı pasta, kat kat dondurma ile ince, çıtır çikolata katmanlarından oluşan dondurulmuş bir tatlıdır. Üstündeki dalgalı şekli ve dilimlendiğinde görünen katlarıyla tanınır; içerik ve tat seçenekleri ülkeye göre değişebilir.
Viennetta dondurmalı pasta nasıl servis edilir?
Viennetta dondurmalı pasta, dondurucudan çıkarıldıktan sonra dilimlenip soğuk servis edilir. Çok sertken kesmek zor olabileceğinden ambalajındaki bekletme talimatını izleyin; servis sırasında erimemesi için dilimleri bekletmeden tabaklara alın.
Viennetta dondurmalı pasta nasıl kesilir?
Viennetta dondurmalı pasta, keskin bir bıçakla dilimlenir. Pasta dondurucudan çıkar çıkmaz çok sertse ambalajın önerdiği kadar kısa süre bekletin; bıçağı dilimler arasında silmek, çikolata katmanlarının ezilmeden düzgün kesilmesine yardımcı olur.
Viennetta dondurmalı pasta içinde ne var?
Klasik Viennetta dondurmalı pasta, dondurma katmanları arasına yerleştirilmiş ince çikolata katmanlarıyla hazırlanır. Tat ve içerik ürün çeşidine, ülkeye ve döneme göre değişebildiğinden belirli bir kutudaki malzemeler için ambalajı kontrol edin.
Viennetta dondurmalı pasta kek mi, dondurma mı?
Viennetta dondurmalı pasta, geleneksel anlamda fırınlanmış kek değil, katmanlı bir dondurmalı tatlıdır. Adındaki “pasta” sunum biçimini anlatır; ana yapısı dondurma ve çıtır çikolata katmanlarından oluşur.
Viennetta dondurmalı pasta nasıl saklanır?
Viennetta dondurmalı pastayı servis etmediğiniz zamanlarda dondurucuda, ambalajı kapalı veya hava almayacak şekilde sarılı tutun. Böylece yumuşaması ve yüzeyinde buz kristalleri oluşması yavaşlar; ambalajdaki saklama talimatını izleyin.
Viennetta dondurmalı pasta çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Viennetta dondurmalı pasta belirgin biçimde çözülüp yumuşadıysa yeniden dondurmak önerilmez. Tekrar dondurma dokusunu bozabilir ve ürün uzun süre sıcak kaldıysa güvenli olmayabilir; saklama ve çözünme konusunda ambalaj talimatlarına uyun.
Viennetta dondurmalı pasta hangi ülkenin tatlısıdır?
Viennetta dondurmalı pasta, 1980’lerde Birleşik Krallık’ta Wall’s markası tarafından tanıtılmıştır. Sonradan farklı ülkelerde satılmış ve çeşitleri yerel pazarlara göre değişmiştir; bu nedenle günümüzde tek bir ülkeye özgü bir tatlı olarak düşünülmez.
Viennetta dondurmalı pasta evde yapılabilir mi?
Evet, Viennetta dondurmalı pasta benzeri bir tatlı evde dondurma ve ince çikolata katmanlarıyla hazırlanabilir. Katmanları kalıba sırayla ekleyip her birini dondurarak belirgin çizgiler elde edin; ev yapımı sonuç markalı ürünle tamamen aynı olmayabilir.
Viennetta dondurmalı pasta hangi tatlarda bulunur?
Viennetta dondurmalı pasta vanilyalı klasik çeşidiyle bilinir; bazı pazarlarda çikolata veya başka aromalı çeşitleri de satılmıştır. Ürün seçenekleri ülkeye ve döneme göre değiştiğinden, bulunduğunuz yerdeki güncel çeşitleri ambalajlardan veya satıcılardan öğrenebilirsiniz.
Viennetta dondurmalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
A Vitamini
85.5µg · 10% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
99mg · 10% GDV
İyot
7.2µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
153mg · 5% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Viennetta dondurmalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Viennetta dondurmalı pasta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (90 g) için alınan 225 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Viennetta dondurmalı pasta Nedir?
Viennetta dondurmalı pasta, İngiltere’de ortaya çıkan ve dalgalı katmanlarıyla tanınan dondurulmuş bir tatlıdır. Genellikle vanilyalı dondurma ile ince, çıtır çikolata katmanları bir araya gelir; dilimlenerek servis edilir.
Türkiye’de yemek sonrasında, misafirlikte ya da çayın yanında soğuk bir tatlı olarak sunabilirsiniz. Dokusu kremamsı ve hafiftir; çikolata katmanları her lokmaya çıtırlık katar. Tatlı ve yağlı yapısıyla daha çok keyif için tercih edilir; 100 gramı 250 kcal içerir. Yanına taze meyve koymak tabağı ferahlatır. Dilimlemeden önce kısa süre bekletirseniz kesmesi kolaylaşır.
Viennetta dondurmalı pasta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Viennetta dondurmalı pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Viennetta dondurmalı pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Viennetta dondurmalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Viennetta dondurmalı pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Viennetta dondurmalı pasta ile Karşılaştır
Viennetta dondurmalı pasta Gibi Besinler
Viennetta dondurmalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.