Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Viennetta dondurma (çikolatalı) Kaç Kalori?

Çikolatalı katmanlı dondurma, kremalı ve çıtır çikolata

KALORİ

290kcal

65orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.2g

Viennetta dondurma (çikolatalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 40%

Protein

3.1g

· 4%

Yağ

17.5g

· 56%

Lif

1.2g

Viennetta dondurma (çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

70µg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Viennetta dondurma (çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Viennetta dondurma (çikolatalı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Viennetta dondurma (çikolatalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Viennetta dondurma (çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Viennetta dondurma (çikolatalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Viennetta dondurma (çikolatalı) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Viennetta dondurma (çikolatalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı Viennetta dondurma kaç kalori?

Çikolatalı Viennetta dondurma 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 17,5 g yağ ve 28,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı Viennetta dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 290 kalori, 28,5 g karbonhidrat ve 17,5 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir; ayrıca süt ve soya alerjenleri içerir.

Viennetta dondurma (çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.