Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Viennetta çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Katmanlı çikolatalı dondurma tatlısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Viennetta çikolatalı dondurma (80 g) 200 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 11.6 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Viennetta çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 80 g
200
KCAL / 80G
Karbonhidrat
20.8g
· 8% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
11.6g
· 15% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 5% · Yağ 53%
Viennetta çikolatalı dondurma besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 11.6 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.2 g | 36% |
| Trans yağ | 0.16 g | |
| Sodyum | 60 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 20.8 g | 8% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Viennetta çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 80 g | 200 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 100 kcal |
| 1 dilim (ince) | 60 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 200 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 100 g | 250 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 160 g | 400 kcal |
| 1 paket (bütün) | 650 g | 1625 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Viennetta çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Viennetta çikolatalı dondurma nedir?
Viennetta çikolatalı dondurma, dalgalı çikolatalı dondurma katmanlarının arasına ince, çıtır çikolata tabakaları yerleştirilerek hazırlanan kalıp şeklinde bir tatlıdır. Dilimlenerek servis edilir; klasik top dondurmadan farklı olarak katmanlı bir dokusu vardır.
Viennetta çikolatalı dondurma nasıl kesilir?
Viennetta çikolatalı dondurmayı keskin, ılık bir bıçakla dilimleyin. Bıçağı sıcak suya tutup kurulamak, ince çikolata katmanlarının kırılmasını azaltır; her dilimden sonra bıçağı silerseniz kesikler daha düzgün olur.
Viennetta çikolatalı dondurma servis etmeden önce ne kadar bekletilir?
Viennetta çikolatalı dondurmayı dilimlenebilir hale gelene kadar kısa süre oda sıcaklığında bekletin. Çok uzun süre dışarıda bırakmak dondurmanın erimesine ve katmanların şeklini kaybetmesine yol açar; servis edeceğiniz miktarı önceden kesin.
Viennetta çikolatalı dondurma hangi ülkenin ürünüdür?
Viennetta, 1982'de İngiltere'de Wall's tarafından piyasaya çıkarılan bir dondurma markasıdır. Çikolatalı çeşidin üretim yeri ve tarifi pazara göre değişebilir; markanın kökeni İngiltere'ye dayanır.
Viennetta çikolatalı dondurmanın çıtır katmanları neyden yapılır?
Viennetta çikolatalı dondurmanın çıtır katmanları ince çikolata tabakalarıdır. Dondurmanın soğuğunda kırılgan bir doku kazanırlar; ürünün tam içeriği ülkeye ve güncel tarife göre farklılık gösterebilir.
Viennetta çikolatalı dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, Viennetta çikolatalı dondurmaya benzeyen katmanlı bir tatlı evde hazırlanabilir. Dondurma katmanlarının arasına ince eritilmiş çikolata tabakaları ekleyip dondurabilirsiniz; ancak endüstriyel kalıptaki dalgalı görünümü ve eşit katmanları birebir yakalamak zordur.
Viennetta çikolatalı dondurma çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen çözülmüş Viennetta çikolatalı dondurmayı yeniden dondurmayın. Çözülüp tekrar donması dokusunu bozabilir ve güvenli saklama koşullarını tehlikeye atabilir; erimeye başladıysa kısa sürede tüketin.
Viennetta çikolatalı dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Viennetta çikolatalı dondurmayı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Hava teması yüzeyde buzlanmaya ve tat kaybına neden olabilir; ürünü servis için gereken süre dışında dondurucudan çıkarmayın.
Viennetta çikolatalı dondurmanın içindeki ince tabakalar erir mi?
Evet, Viennetta çikolatalı dondurma ısındıkça ince çikolata tabakaları yumuşar ve çıtırlığını kaybeder. Katmanların kırılgan dokusunu korumak için dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden dilimleyip servis edin.
Viennetta çikolatalı dondurmanın yanında ne servis edilir?
Viennetta çikolatalı dondurmanın yanında sade kahve veya şekersiz çay servis edebilirsiniz. Bu içecekler yoğun çikolata tadına eşlik eder; ayrıca tatlıyı taze meyveyle sunmak tabağa ferah bir eşlikçi ekler.
Viennetta çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
76mg · 11% GDV
Kalsiyum
88mg · 9% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
İyot
6.4µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
60mg · 3% GDV
Viennetta çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Viennetta çikolatalı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (80 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Viennetta çikolatalı dondurma Nedir?
Viennetta çikolatalı dondurma, kalıp hâlinde hazırlanan; dalgalı dondurma katmanlarının arasına ince, çıtır çikolata tabakaları yerleştirilmiş markalı bir tatlıdır. Dilimlendiğinde belirgin çizgileri ortaya çıkar; çikolata kıvrımlarıyla süslenmiş olarak da sunulabilir.
Türkiye’de genellikle dondurucudan çıkarılıp dilimlenerek, yemek sonrasında aileyle veya misafirlerle paylaşılır; yanında kahve iyi gider. Kremsi ve tatlı dondurma ile çıtır çikolatanın kontrastı öne çıkar. Enerjisi yoğun bir tatlıdır; 100 gramı 250 kcal içerir. Daha hafif bir ikram için ince bir dilim kesip taze meyveyle sunabilirsiniz.
Viennetta çikolatalı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Viennetta çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Viennetta çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Viennetta çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Viennetta çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Viennetta çikolatalı dondurma ile Karşılaştır
Viennetta çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Viennetta çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.