Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vienetta dondurma pasta Kaç Kalori?
Katmanlı vanilyalı dondurma ve ince çikolata tabakaları içeren dondurmalı pasta
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Vienetta dondurma pasta (90 g) 201 kaloridir. 100 gramında 223 kalori vardır. İçinde 22.6 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 10.9 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vienetta dondurma pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 90 g
201
KCAL / 90G
Karbonhidrat
22.6g
· 8% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
10.9g
· 14% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 6% · Yağ 49%
Vienetta dondurma pasta besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 201 kcal | |
| Yağ | 10.9 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.66 g | 33% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 70 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.6 g | 8% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Vienetta dondurma pasta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 90 g | 201 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 100 kcal |
| 1 dilim (ince) | 60 g | 134 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 201 kcal |
| 100 g | 100 g | 223 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 120 g | 268 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 335 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 180 g | 401 kcal |
| 1 paket (bütün) | 650 g | 1450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 223 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vienetta dondurma pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vienetta dondurma pasta neyden yapılır?
Vienetta dondurma pasta, kat kat vanilyalı dondurma ve aralarındaki ince çikolata tabakalarından oluşur. Ürünün tarifi ve kullanılan diğer bileşenler satıldığı ülkeye veya çeşidine göre değişebilir.
Vienetta dondurma pasta nasıl kesilir?
Vienetta dondurma pastayı kesmek için servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletin ve keskin bir bıçak kullanın. Bıçağı sıcak suyla ısıtıp kurulamak, ince çikolata katmanlarının daha düzgün kesilmesine yardımcı olur.
Vienetta dondurma pasta nasıl servis edilir?
Vienetta dondurma pasta, dondurucudan çıkarıldıktan sonra hafifçe yumuşayınca dilimlenerek servis edilir. Meyve veya kahveyle sunabilirsiniz; uzun süre dışarıda bekletmek dondurmasının erimesine ve katmanlarının şeklini kaybetmesine yol açar.
Vienetta dondurma pasta evde yapılır mı?
Evet, Vienetta dondurma pasta evde benzer şekilde hazırlanabilir. Yumuşatılmış vanilyalı dondurmayı katmanlar hâlinde dizip aralarına ince çikolata tabakaları ekleyin; servis etmeden önce pastayı yeniden dondurun.
Vienetta dondurma pasta nerede ortaya çıktı?
Vienetta dondurma pasta, Birleşik Krallık’ta Wall’s tarafından geliştirilen bir dondurmalı tatlı olarak tanıtıldı. İnce çikolata katmanlarının dondurma arasında oluşturduğu dalgalı görünüm, onu sıradan dondurma pastalarından ayıran özelliğidir.
Vienetta dondurma pasta neden kat kat ve dalgalı görünür?
Vienetta dondurma pasta, dondurma katmanları arasına ince çikolata tabakaları yerleştirildiği için katlı ve dalgalı görünür. Dilimlendiğinde ortaya çıkan bu ince çikolata çizgileri, tatlının ayırt edici yapısını oluşturur.
Vienetta dondurma pasta çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen çözülmüş Vienetta dondurma pastayı yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Tekrar dondurulduğunda dokusu bozulabilir; ayrıca uzun süre oda sıcaklığında kalmış bir ürünü saklamak gıda güvenliği açısından uygun olmayabilir.
Vienetta dondurma pasta dondurucuda nasıl saklanır?
Vienetta dondurma pastayı dondurucuda, kendi ambalajı kapalı ve düz bir zeminde saklayın. Ambalaj açıldıysa pastayı hava almayacak şekilde kapatmak, dondurucudaki kokuları çekmesini ve yüzeyinin kurumasını azaltır.
Vienetta dondurma pasta çocuklar için uygun mudur?
Evet, süt ürünlerine karşı alerjisi olmayan çocuklar Vienetta dondurma pasta yiyebilir. Bu tatlı şeker içerdiğinden çocuklara küçük bir dilim sunmak ve günlük tatlı tüketiminin parçası olarak değerlendirmek daha uygundur.
Vienetta dondurma pasta kilo aldırır mı?
Vienetta dondurma pasta, sık ve büyük porsiyonlarda yenirse kilo artışına katkıda bulunabilir; tek başına kilo aldırmaz. Dondurma ve çikolata içeren yoğun bir tatlı olduğu için küçük bir dilimle sınırlamak porsiyon kontrolünü kolaylaştırır.
Vienetta dondurma pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
88.2µg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
İyot
7.2µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
158mg · 5% GDV
Sodyum
70mg · 3% GDV
Vienetta dondurma pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vienetta dondurma pasta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (90 g) için alınan 201 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vienetta dondurma pasta Nedir?
Dalgalı vanilyalı dondurma katları ve aralarındaki ince, kıtır çikolata tabakalarıyla Vienetta dondurma pastası, dondurucuda saklanan markalı bir tatlıdır; fırınlanmış klasik bir pasta değildir.
Türkiye’de genellikle yemek sonrası, misafir sofralarında veya kutlamalarda dilimlenerek sunulur. Keserken dağılmaması için servis öncesi birkaç dakika bekletmek dokusunu yumuşatır. Tatlı ve kremamsı yapısına karşılık proteini görece azdır; daha hafif bir tatlı için ince bir dilim alıp yanında sade kahve veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Vienetta dondurma pasta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vienetta dondurma pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vienetta dondurma pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vienetta dondurma pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vienetta dondurma pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.66g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.79g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 7.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).
Vienetta dondurma pasta ile Karşılaştır
Vienetta dondurma pasta Gibi Besinler
Vienetta dondurma pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.