Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Kremalı, kahveli ve kakaolu tiramisu aromalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Venchi tiramisulu dondurma (75 g) 176 kaloridir. 100 gramında 235 kalori vardır. İçinde 20.6 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 9 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g
176
KCAL / 75G
Karbonhidrat
20.6g
· 7% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 7% · Yağ 46%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.4 g | 27% |
| Trans yağ | 0.19 g | |
| Sodyum | 56 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.6 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 176 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 35 kcal |
| 1 dilim (ince) | 45 g | 106 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 70 g | 165 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 235 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 353 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 423 kcal |
| 1 paket (büyük) | 500 g | 1175 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Venchi tiramisulu dondurma, tiramisunun kahve ve kakao lezzetlerinden esinlenen kremalı bir dondurmadır. Kat kat kek ve krema içeren klasik tiramisu tatlısı değil, dondurulmuş bir tatlı alternatifidir.
Venchi tiramisulu dondurma daha soğuk ve pürüzsüz bir dokuya, klasik tiramisu ise kahveyle ıslatılmış kedi dili ve katmanlı kremaya sahiptir. Dondurma, tiramisu lezzetini kaşıkla yenebilen bir tatlıya dönüştürür.
Evet, kahve aroması veya kahve içeriği nedeniyle kafein içerebilir. Kafein miktarı ürün tarifine bağlıdır ve burada belirtilen besin bilgileri bu miktarı göstermez; kafeinden kaçınıyorsanız bunu göz önünde bulundurun.
Tiramisu aromalı olması tek başına alkol içerdiğini göstermez. Alkol kullanımı ürünün tarifine bağlıdır; bu ürün için verilen bilgiler alkol içeriğini doğrulamıyor, bu yüzden kesin bir yanıt vermek mümkün değil.
Venchi tiramisulu dondurmayı doğrudan dondurucudan çıktıktan sonra biraz yumuşamasını bekleyip servis edin. Böylece kremalı dokusu ve kahve-kakao aroması daha belirgin hissedilir; eriyip sulanacak kadar bekletmeyin.
Evet, Venchi tiramisulu dondurma espressoyla iyi eşleşir. Dondurmayı sade servis edebilir veya üzerine sıcak espresso dökerek affogato tarzı bir tatlı hazırlayabilirsiniz; bu sunum kahve tadını daha baskın hale getirir.
Venchi tiramisulu dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya geri koyun. Hava alması ve sıcaklık değişimleri yüzeyinde buz kristalleri oluşturabilir, kremalı dokusunu ve aromasını zayıflatabilir.
Tamamen eriyip oda sıcaklığında beklemiş Venchi tiramisulu dondurmayı tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve uzun süre dışarıda kalmış ürünlerde güvenli olmayabilir; servis edeceğiniz miktarı önceden ayırın.
Venchi tiramisulu dondurma sade kahve, espresso ve bitter çikolata eşliğinde iyi gider. Kahve ve kakao aromaları bu eşleşmeleri tamamlar; yanında başka bir tatlı sunacaksanız daha hafif, meyveli bir seçenek tercih edebilirsiniz.
Evet, Venchi tiramisulu dondurmayla milkshake hazırlayabilirsiniz. Dondurmayı sütle kısa süre karıştırarak yoğun bir içecek elde edin; uzun süre blenderdan geçirmek dondurmanın erimesine ve kıvamının incelmesine yol açar.
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
78.75µg · 9% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
101mg · 10% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
139mg · 4% GDV
Sodyum
56mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Venchi tiramisulu dondurma, İtalyan çikolata markası Venchi’nin klasik tiramisu tatlısından esinlenen, kahve ve kakao aromalı kremalı dondurmasıdır. Tiramisunun tanıdık lezzetlerini soğuk, kaşıkla yenebilen bir tatlıda buluşturur.
Yumuşak ve yoğun dokusu, kahvenin hafif acımsı tadı ile kakaonun aromasıyla dengelenir. Türkiye’de öğle ya da akşam yemeğinden sonra, kahvenin yanında veya sıcak günlerde serinletici bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Enerjisinin büyük kısmı karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 235 kaloridir. Daha hafif bir tatlı sonu için küçük bir porsiyon alıp sade espresso ya da şekersiz Türk kahvesiyle eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.33g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.