EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Küçük bir kâsedeki yumuşak, yuvarlak dondurma topları krem rengiyle kahverengi arasında görünür; içlerinde koyu renkli ince girdaplar ve üzerlerinde hafifçe serpilmiş kakao vardır.
Venchi· tüm ürünler

Venchi tiramisulu dondurma Kaç Kalori?

Kremalı, kahveli ve kakaolu tiramisu aromalı dondurma

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

235kcal

GI

55orta

POTASYUM · 100 G

185mg

LİF · 100 G

1g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Venchi tiramisulu dondurma (75 g) 176 kaloridir. 100 gramında 235 kalori vardır. İçinde 20.6 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 9 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Venchi tiramisulu dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g

176

KCAL / 75G

Karbonhidrat

20.6g

· 7% GDV

Protein

3.2g

· 6% GDV

Yağ

9g

· 12% GDV

Lif

0.8g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 7% · Yağ 46%

Venchi tiramisulu dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (75 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori176 kcal
Yağ9 g12%
Doymuş yağ5.4 g27%
Trans yağ0.19 g
Sodyum56 mg2%
Karbonhidrat20.6 g7%
Lif0.8 g3%
Protein3.2 g6%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Venchi tiramisulu dondurma Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)75 g176 kcal
1 yemek kaşığı (küçük)15 g35 kcal
1 dilim (ince)45 g106 kcal
1 dilim (kalın)70 g165 kcal
100 g100 g235 kcal
1 su bardağı (küçük)100 g235 kcal
1 su bardağı (orta)150 g353 kcal
1 porsiyon (büyük)180 g423 kcal
1 paket (büyük)500 g1175 kcal

Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Venchi tiramisulu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Venchi tiramisulu dondurma nedir?

Venchi tiramisulu dondurma, tiramisunun kahve ve kakao lezzetlerinden esinlenen kremalı bir dondurmadır. Kat kat kek ve krema içeren klasik tiramisu tatlısı değil, dondurulmuş bir tatlı alternatifidir.

Venchi tiramisulu dondurmanın tadı klasik tiramisudan nasıl farklıdır?

Venchi tiramisulu dondurma daha soğuk ve pürüzsüz bir dokuya, klasik tiramisu ise kahveyle ıslatılmış kedi dili ve katmanlı kremaya sahiptir. Dondurma, tiramisu lezzetini kaşıkla yenebilen bir tatlıya dönüştürür.

Venchi tiramisulu dondurma kahve içerdiği için kafeinli midir?

Evet, kahve aroması veya kahve içeriği nedeniyle kafein içerebilir. Kafein miktarı ürün tarifine bağlıdır ve burada belirtilen besin bilgileri bu miktarı göstermez; kafeinden kaçınıyorsanız bunu göz önünde bulundurun.

Venchi tiramisulu dondurma alkol içerir mi?

Tiramisu aromalı olması tek başına alkol içerdiğini göstermez. Alkol kullanımı ürünün tarifine bağlıdır; bu ürün için verilen bilgiler alkol içeriğini doğrulamıyor, bu yüzden kesin bir yanıt vermek mümkün değil.

Venchi tiramisulu dondurma nasıl servis edilir?

Venchi tiramisulu dondurmayı doğrudan dondurucudan çıktıktan sonra biraz yumuşamasını bekleyip servis edin. Böylece kremalı dokusu ve kahve-kakao aroması daha belirgin hissedilir; eriyip sulanacak kadar bekletmeyin.

Venchi tiramisulu dondurma espresso ile yenir mi?

Evet, Venchi tiramisulu dondurma espressoyla iyi eşleşir. Dondurmayı sade servis edebilir veya üzerine sıcak espresso dökerek affogato tarzı bir tatlı hazırlayabilirsiniz; bu sunum kahve tadını daha baskın hale getirir.

Venchi tiramisulu dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Venchi tiramisulu dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya geri koyun. Hava alması ve sıcaklık değişimleri yüzeyinde buz kristalleri oluşturabilir, kremalı dokusunu ve aromasını zayıflatabilir.

Venchi tiramisulu dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?

Tamamen eriyip oda sıcaklığında beklemiş Venchi tiramisulu dondurmayı tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve uzun süre dışarıda kalmış ürünlerde güvenli olmayabilir; servis edeceğiniz miktarı önceden ayırın.

Venchi tiramisulu dondurma hangi tatlılarla veya içeceklerle iyi gider?

Venchi tiramisulu dondurma sade kahve, espresso ve bitter çikolata eşliğinde iyi gider. Kahve ve kakao aromaları bu eşleşmeleri tamamlar; yanında başka bir tatlı sunacaksanız daha hafif, meyveli bir seçenek tercih edebilirsiniz.

Venchi tiramisulu dondurmayla milkshake yapılır mı?

Evet, Venchi tiramisulu dondurmayla milkshake hazırlayabilirsiniz. Dondurmayı sütle kısa süre karıştırarak yoğun bir içecek elde edin; uzun süre blenderdan geçirmek dondurmanın erimesine ve kıvamının incelmesine yol açar.

Venchi tiramisulu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

78.75µg · 9% GDV

B5

0.34mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Kalsiyum

101mg · 10% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Bakır

0.06mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

139mg · 4% GDV

Sodyum

56mg · 2% GDV

Venchi tiramisulu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.3
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Venchi tiramisulu dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:

🚶

44dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

18dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

24dk

Bisiklet

🏊

21dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Venchi tiramisulu dondurma Nedir?

Venchi tiramisulu dondurma, İtalyan çikolata markası Venchi’nin klasik tiramisu tatlısından esinlenen, kahve ve kakao aromalı kremalı dondurmasıdır. Tiramisunun tanıdık lezzetlerini soğuk, kaşıkla yenebilen bir tatlıda buluşturur.

Yumuşak ve yoğun dokusu, kahvenin hafif acımsı tadı ile kakaonun aromasıyla dengelenir. Türkiye’de öğle ya da akşam yemeğinden sonra, kahvenin yanında veya sıcak günlerde serinletici bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Enerjisinin büyük kısmı karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 235 kaloridir. Daha hafif bir tatlı sonu için küçük bir porsiyon alıp sade espresso ya da şekersiz Türk kahvesiyle eşleştirebilirsiniz.

Venchi tiramisulu dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

28/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Venchi tiramisulu dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Venchi tiramisulu dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Venchi tiramisulu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Venchi tiramisulu dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.33g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.38g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Venchi tiramisulu dondurma ile Karşılaştır

🍨vs🍬
Venchi tiramisulu dondurma vs Güllü lokum100 g'da 95 kalori az
→
🍨vs🍯
Venchi tiramisulu dondurma vs Karamel sos100 g'da 85 kalori az
→
🍨vs🍫
Venchi tiramisulu dondurma vs Bitter Çikolata100 g'da 305 kalori az
→
🍨vs🍮
Venchi tiramisulu dondurma vs Höşmerim100 g'da 85 kalori az
→

Venchi tiramisulu dondurma Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Venchi tiramisulu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.