Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Venchi çilekli dondurma Kaç Kalori?

Çilek aromalı sütlü dondurma

KALORİ

190kcal

60orta

POTASYUM

165mg

LİF

0.7g

Venchi çilekli dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

190

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.5g

· 61%

Protein

3.2g

· 7%

Yağ

6.8g

· 32%

Lif

0.7g

Venchi çilekli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.35mg · 7% GDV

A Vitamini

55µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Venchi çilekli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Venchi çilekli dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Venchi çilekli dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Venchi çilekli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Venchi çilekli dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.85g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Venchi çilekli dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Venchi çilekli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Venchi çilekli dondurma kaç kalori?

Venchi çilekli dondurma 100 gramında 190 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29,5 g karbonhidrat, 6,8 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Venchi çilekli dondurma diyete uygun mu?

Vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 60'tır; ayrıca süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Venchi çilekli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.