Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Venatura D3 K2 damla Kaç Kalori?
D vitamini ve K2 vitamini içeren damla takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Venatura D3 K2 damla (5 g) 0 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.5 µg D Vitamini ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Venatura D3 K2 damla Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 5 g
0
KCAL / 5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Venatura D3 K2 damla besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Venatura D3 K2 damla Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 0 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 30 g | 0 kcal |
| 10 çay kaşığı (büyük) | 50 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 1 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Venatura D3 K2 damla Hakkında Sık Sorulan Sorular
Venatura D3 K2 damla ne işe yarar?
Venatura D3 K2 damla, D3 ve K2 vitaminlerini birlikte sağlayan bir takviyedir. D vitamini kalsiyumun emilimine, K vitamini ise normal kan pıhtılaşmasına ve kemiklerin korunmasına katkıda bulunur; takviye, çeşitli beslenmenin yerine geçmez.
Venatura D3 K2 damla nasıl kullanılır?
Venatura D3 K2 damlayı ürün etiketinde belirtilen miktar ve kullanım şekline göre alın. Damla sayısını tahmin etmeyin; ürünün yoğunluğu ve önerilen porsiyonu değişebilir. Etiketteki günlük miktarı aşmayın.
Venatura D3 K2 damla her gün kullanılır mı?
Venatura D3 K2 damla, etikette günlük kullanım önerilmişse her gün o miktarda kullanılabilir. Uzun süre kullanımda başka D vitamini takviyeleriyle toplam alımı artırmamaya dikkat edin; dozu kendi başınıza yükseltmeyin.
Venatura D3 K2 damla yemekle birlikte mi alınmalı?
Venatura D3 K2 damlayı yemekle birlikte almak uygundur; D3 yağda çözünen bir vitamindir ve öğünle alınması emilimine yardımcı olabilir. Ürünün kendi etiketi farklı bir kullanım şekli belirtiyorsa etiketi izleyin.
Venatura D3 K2 damla D vitamini ve K2 vitaminini neden bir arada içerir?
Venatura D3 K2 damla, D3 ve K2 vitaminlerini tek üründe sunar. D3 kalsiyum emilimine katkıda bulunurken K2 normal kemiklerin korunmasına katkı sağlar; birlikte bulunmaları, herkese bu takviyenin gerekli olduğu anlamına gelmez.
Venatura D3 K2 damlanın yan etkileri var mı?
Evet, özellikle önerilenden fazla D vitamini alınması bulantı, kusma, halsizlik ve kandaki kalsiyumun yükselmesi gibi sorunlara yol açabilir. Belirtilen miktarı aşmayın ve aynı anda kullandığınız diğer D vitamini ürünlerini hesaba katın.
Venatura D3 K2 damla kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte alınır mı?
Venatura D3 K2 damla, K2 vitamini nedeniyle warfarin gibi K vitaminiyle etkileşen kan sulandırıcılarla sorun yaratabilir. Bu ilaçları kullanıyorsanız başlamadan veya kullanım miktarını değiştirmeden önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Venatura D3 K2 damla çocuklara verilir mi?
Venatura D3 K2 damla çocuklarda ancak ürün etiketinde yaşlarına uygun kullanım belirtiliyorsa ve belirtilen miktarda kullanılmalıdır. Yetişkin porsiyonunu çocuğa vermeyin; çocuklar için özel ürün ve doz gerekebilir.
Venatura D3 K2 damla hamilelikte kullanılır mı?
Venatura D3 K2 damla hamilelikte ancak ihtiyaç ve toplam D vitamini alımı değerlendirilerek kullanılmalıdır. Doğum öncesi vitaminler de D vitamini içerebilir; birlikte kullanımda etiketlerdeki miktarları göz önünde bulundurun.
Venatura D3 K2 damla açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Venatura D3 K2 damlayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp etiketinde belirtilen sıcaklık ve saklama koşullarında tutun. Isıdan ve doğrudan güneş ışığından koruyun; açıldıktan sonraki kullanım süresi için ürün talimatını izleyin.
Venatura D3 K2 damla Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
2.5µg · 13% GDV
K Vitamini
2.5µg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Venatura D3 K2 damla Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Venatura D3 K2 damla Kalorisi Nasıl Yakılır?
Venatura D3 K2 damla Nedir?
Venatura D3 K2 damla, D3 ve K2 vitaminlerini bir arada sunan, ağızdan kullanılan bir takviye ürünüdür; yemek gibi hazırlanıp pişirilmez. Damla formu, porsiyonu ürün etiketine göre ayarlamayı kolaylaştırır. Tadı ve kıvamı kullanılan taşıyıcı içeriğe bağlı olabileceğinden, size uygun olup olmadığını etiketteki bilgilere bakarak değerlendirin.
Türkiye’de bu tür ürünler genellikle doğrudan ağızdan alınır; kahvaltıya, çaya ya da başka bir yiyeceğe katılması gerekip gerekmediğini ürün talimatından kontrol edin. Belirtilen tipik porsiyon yaklaşık 5 g’dır. Besin tablosunda protein ve karbonhidrat yer almaz, yağ miktarı da çok düşüktür; bu nedenle temel özelliği enerji sağlamak değil, vitamin içeriğidir. Porsiyonu ve kullanım şeklini etikette yazdığı gibi uygulayın.
Venatura D3 K2 damla Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Venatura D3 K2 damla İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Venatura D3 K2 damla Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Venatura D3 K2 damla Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Venatura D3 K2 damla Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Venatura D3 K2 damla ile Karşılaştır
Venatura D3 K2 damla Gibi Besinler
Venatura D3 K2 damla hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.