🍨
Venatta dondurma Kaç Kalori?
Kremalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Venatta dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.3g
· 47%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
10.7g
· 46%
Lif
0.7g
Venatta dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Venatta dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Venatta dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Venatta dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Venatta dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Venatta dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Venatta dondurma Gibi Besinler
Venatta dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Venatta dondurma kaç kalori?
Venatta dondurma 100 gramda 207 kalori içerir. Aynı miktarda 24,3 g karbonhidrat, 10,7 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Venatta dondurma diyete uygun mu?
Venatta dondurma vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 207 kalori ve 24,3 g karbonhidrat bulunur; ayrıca glisemik indeksi 61’dir.
Venatta dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.