🍪
Velvet kurabiye Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Velvet kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.2g
· 55%
Protein
5.3g
· 4%
Yağ
21.4g
· 41%
Lif
1.4g
Velvet kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Folat
72µg · 18% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
13.5µg · 25% GDV
Sodyum
365mg · 16% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Velvet kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Velvet kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Velvet kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Velvet kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Velvet kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Velvet kurabiye Gibi Besinler
Velvet kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.