Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Kolajen içeren hazır içecek, protein kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Velavit kolajen suda (250 g) 45 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 1.3 g karbonhidrat, 10.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
45
KCAL / 250G
Karbonhidrat
1.3g
· 0% GDV
Protein
10.5g
· 21% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 11% · Protein 89% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 1.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 10.5 g | 21% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 paket (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 750 g | 135 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Velavit kolajen içeceği, içilebilir formda kolajen peptitleri sunan bir takviyedir. Kolajen ciltte, kemiklerde ve bağ dokularında bulunan bir proteindir; içeceğin etkisi kişiden kişiye değişebilir ve tek başına bir sağlık sorununu tedavi etmez.
Velavit kolajen içeceği cilt görünümüne mütevazı bir destek sağlayabilir, ancak etkisi garanti değildir. Kolajen takviyeleri üzerine yapılan araştırmalar bazı kişilerde cilt elastikiyetinde iyileşme olabileceğini düşündürür; bu, belirli ürünün klinik olarak kanıtlandığı anlamına gelmez.
Velavit kolajen içeceğini ürünün ambalajındaki kullanım talimatına göre için. Günün belirli bir saatinde içmenin daha etkili olduğunu gösteren güçlü bir kanıt yoktur; düzenli kullanmayı tercih ediyorsanız size uygun bir zaman seçebilirsiniz.
Velavit kolajen içeceği, etikette belirtilen kullanım miktarını aşmadan günlük rutine eklenebilir. Takviyeyi uzun süre kullanmayı düşünüyorsanız ve kronik hastalığınız ya da düzenli kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Velavit kolajen içeceğini aç karnına içmeniz gerekmez. Kolajen takviyesini aç ya da tok karnına almanın sonuçları belirgin biçimde değiştirdiğine dair güçlü kanıt bulunmadığından, midenize daha rahat gelen zamanı seçebilirsiniz.
Velavit kolajen içeceğini çay ya da kahveye ekleyebilirsiniz; ancak içeceğin sıcaklığı ve eklenen malzemeler tadını değiştirebilir. Ürünü doğrudan karıştırmadan önce kendi başına deneyerek aromasını tanımak daha kolay olur.
Velavit kolajen içeceğini açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajdaki süre içinde tüketin. Şişe açıldıktan sonra ürünün saklama koşulları değişebileceğinden, etiketteki talimata uyun; kokusu, rengi veya görünümü değişmişse içmeyin.
Velavit kolajen içeceği bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya hoş olmayan tat gibi hafif etkiler yapabilir. Ürünün içeriğine karşı hassasiyetiniz varsa reaksiyon gelişebilir; rahatsız edici belirtiler ortaya çıkarsa kullanmayı bırakın.
Velavit kolajen içeceği tek başına kilo verdirmez. Bir içeceğin kilo yönetimine katkısı, genel beslenme düzenindeki yerine bağlıdır; kolajen takviyesini öğünlerin veya dengeli bir beslenme planının yerine koymayın.
Hamilelikte Velavit kolajen içeceğini kullanmadan önce doktorunuza danışın. Takviyenin formülü ve gebelikte uygunluğu kişisel sağlık durumunuza göre değerlendirilmelidir; ürünün ambalajındaki içerik bilgisini görüşmeye götürün.
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
38mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Velavit kolajen suda, içime hazır bir kolajen içeceğidir; sade su yerine geçen sıradan bir içecekten çok, kolajen içeren paketli bir ürün olarak düşünülür. Şişeden doğrudan içilebilir ve hazırlık gerektirmez.
Tadı ve aroması ürün çeşidine göre değişebileceğinden, size uygun olanı seçmek için etiketi kontrol edin. Türkiye’de soğuk olarak, ara öğünde ya da kahvaltıda tercih edilebilir; çayla birlikte sunmak da mümkündür. Protein kaynağıdır; 100 gramında 4,2 gram protein bulunurken karbonhidratı ve yağı düşüktür. Pratik bir seçenek arıyorsanız yanınıza alabilir, daha doyurucu bir ara öğün için meyve veya yoğurtla eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.