EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Vegan Protein Bar Kaç Kalori?

Bitkisel protein, lif, vegan, genellikle düşük şeker

KALORİ

350kcal

GI

40orta

POTASYUM

320mg

LİF

9g

Vegan Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 49%

Protein

22g

· 28%

Yağ

8g

· 23%

Lif

9g

Vegan Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.15mg · 13% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Vegan Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vegan Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vegan Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Vegan Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vegan Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Vegan Protein Bar Gibi Besinler

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

Vegan Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.