Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Vegan Protein Bar Kaç Kalori?

Bitkisel protein, lif, vegan, genellikle düşük şeker

KALORİ

350kcal

40orta

POTASYUM

320mg

LİF

Vegan Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 49%

Protein

22g

· 28%

Yağ

· 23%

Lif

Vegan Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Vegan Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vegan Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vegan Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Vegan Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vegan Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Vegan Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Vegan Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vegan protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Vegan protein bar, 100 gramda 350 kalori ve 22 gram protein içerir. Ayrıca 38 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 9 gram lif sağlar.

Vegan protein bar vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Soya, sert kabuklu yemişler ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun olmayabilir.

Vegan Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.