🧁
Vegan muffin Kaç Kalori?
Süt ve yumurta içermez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
377
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 56%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
16.1g
· 39%
Lif
2.3g
Vegan muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Vegan muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vegan muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Vegan muffin Gibi Besinler
Vegan muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan muffin kaç kalori?
Vegan muffin 100 gramda 377 kalori içerir. Aynı miktarda 53,8 g karbonhidrat, 16,1 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Vegan muffin glüten içerir mi ve vegan beslenmeye uygun mu?
Vegan muffin glüten içerir. Vegan, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Vegan muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.