Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vegan Magnum Bademli Dondurma Kaç Kalori?
Vegan, bademli, çikolata kaplamalı dondurma barı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Vegan Magnum Bademli Dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 18.9 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 1.9 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vegan Magnum Bademli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
18.9g
· 24% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 3% · Yağ 60%
Vegan Magnum Bademli Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 18.9 g | 24% |
| Doymuş yağ | 11.7 g | 59% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 27 g | 10% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Vegan Magnum Bademli Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 1 adet (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 90 g | 288 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 352 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 270 g | 864 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vegan Magnum Bademli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan Magnum bademli dondurma neyden yapılır?
Vegan Magnum bademli dondurma, süt ürünü yerine bitkisel bazlı dondurma ve çikolata kaplamasıyla hazırlanır; badem de çeşidinin temel bileşenlerindendir. Tarif ve bileşen oranları satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden paketteki içerik listesi en doğru kaynaktır.
Vegan Magnum bademli dondurma süt veya laktoz içerir mi?
Hayır, ürünün tarifi süt ve süt ürünleri içermez; bu nedenle laktoz da içermez. Süt alerjisi olanlar için üretim hattından kaynaklanan olası çapraz bulaşma uyarısını ayrıca ambalajdan kontrol etmek önemlidir.
Vegan Magnum bademli dondurmanın çikolata kaplaması da vegan mı?
Evet, kaplama da vegan tarifin parçasıdır ve sütlü çikolata yerine bitkisel içeriklerle hazırlanır. Vegan olması, kakaonun hayvansal içerik taşımadığı anlamına gelir; tarifin ülkeye göre farklılaşabileceğini unutmayın.
Vegan Magnum bademli dondurmanın içinde gerçekten badem var mı?
Evet, bu çeşitte badem bulunur; badem parçaları çikolata kaplamasında yer alır ve ürüne çıtır bir doku verir. Badem miktarı ve parçaların boyutu pazara göre değişebileceği için kesin bilgi için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Vegan Magnum bademli dondurma klasik bademli Magnum’dan nasıl farklıdır?
Temel fark, vegan çeşidin sütlü dondurma yerine bitkisel bazlı dondurma kullanmasıdır. Badem ve çikolata kaplaması benzer bir deneyim sunsa da tat ve doku, kullanılan bitkisel yağlar ve diğer bileşenler nedeniyle farklı olabilir.
Vegan Magnum bademli dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak çikolatalı dondurma olduğu için günlük bir atıştırmalıktan çok ara sıra sunulan bir tatlı olarak düşünün. Badem parçaları küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabileceğinden yaşına ve çiğneme becerisine dikkat edin.
Vegan Magnum bademli dondurma yemeden önce ne kadar yumuşatılmalı?
Birkaç dakika oda sıcaklığında bekletmek, vegan Magnum bademli dondurmanın içinin yumuşamasına ve aromasının daha belirginleşmesine yardımcı olur. Uzun süre dışarıda bırakmayın; çabuk eriyen dondurmayı eridikten sonra yeniden dondurmak uygun değildir.
Vegan Magnum bademli dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ambalajı açılmış vegan Magnum bademli dondurmayı dondurucuda, hava almayacak şekilde saklayın ve mümkünse kısa sürede tüketin. Dondurucuya geri koymadan önce çubuğu kapatılabilir bir kaba veya dondurucu poşetine almak koku ve buzlanmayı azaltır.
Vegan Magnum bademli dondurma erirse tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş vegan Magnum bademli dondurmayı tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olmayabilir; erime başladıysa kısa sürede tüketin.
Diyabeti olanlar vegan Magnum bademli dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler bu ürünü öğün planlarına uygun bir porsiyonda dahil edebilir; dondurma karbonhidrat içerdiği için kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden, kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vegan Magnum Bademli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.89mg · 13% GDV
Biotin
1.08µg · 4% GDV
K Vitamini
3.6µg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Fosfor
63mg · 9% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Demir
1.26mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
162mg · 5% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Vegan Magnum Bademli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan Magnum Bademli Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vegan Magnum Bademli Dondurma Nedir?
Vegan Magnum Bademli Dondurma, süt ürünü içermeyen, bademli bir dondurma karışımının çikolatayla kaplandığı paketli bir çubuk dondurmadır. Badem aroması, dışındaki çıtır çikolata katmanıyla bir araya gelir; içi soğuk ve kremamsı, kaplaması ise daha sert ve gevrektir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak yenir; ambalajından çıkarıp bekletmeden servis edebilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat ağırlıklı, protein miktarı görece düşük bir tatlıdır. Daha hafif bir ikram için tek başına sunabilir, yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Vegan Magnum Bademli Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vegan Magnum Bademli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan Magnum Bademli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vegan Magnum Bademli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan Magnum Bademli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.69g
Omega 6:3 oranı 68.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (68.4:1).
Vegan Magnum Bademli Dondurma ile Karşılaştır
Vegan Magnum Bademli Dondurma Gibi Besinler
Vegan Magnum Bademli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.