Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥🍒

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Kaç Kalori?

Vegan, Hindistan cevizi ve cranberry ile yapılan üçgen şekilli tatlı

KALORİ

390kcal

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

4.8g

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 58%

Protein

4.2g

· 4%

Yağ

16.5g

· 38%

Lif

4.8g

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

26mg · 6% GDV

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe kaç kalori?

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 16,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten alerjeni içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.

Vegan Hindistan Cevizi-Kızılcık Köşe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.