Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vegan domates sosu Aldi Kaç Kalori?
Vegan, düşük yağ, domates bazlı sos
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Vegan domates sosu Aldi (40 g) 14 kaloridir. 100 gramında 35 kalori vardır. İçinde 2.6 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.1 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vegan domates sosu Aldi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 40 g
14
KCAL / 40G
Karbonhidrat
2.6g
· 1% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 78% · Protein 15% · Yağ 7%
Vegan domates sosu Aldi besin değerleri tablosu · 2 yemek kaşığı (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 14 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 2.6 g | 1% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Yemek Kaşığı Vegan domates sosu Aldi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 40 g | 14 kcal |
| 1 çay kaşığı (çok küçük) | 7 g | 2 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 20 g | 7 kcal |
| 1 dilim (ince) | 30 g | 11 kcal |
| 1 adet (orta) | 40 g | 14 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 18 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 60 g | 21 kcal |
| 100 g | 100 g | 35 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 84 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 88 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 35 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vegan domates sosu Aldi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aldi'nin vegan domates sosu makarnada nasıl kullanılır?
Aldi'nin vegan domates sosu makarnaya doğrudan eklenebilir. Sosu tavada kısık ateşte ısıtıp haşlanmış makarnayla karıştırın; sarımsak, fesleğen veya karabiberle lezzetini artırabilirsiniz.
Aldi'nin vegan domates sosunda ilave şeker var mı?
Ürünün tarifine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir; yalnızca adından ilave şeker olup olmadığı anlaşılamaz. İçindekiler listesinde şeker, glikoz şurubu veya benzeri tatlandırıcıların yer alıp almadığını kontrol edin.
Aldi'nin vegan domates sosu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Aldi'nin vegan domates sosunu ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın. Ambalajda belirtilen tüketim süresine uyun; sosu temiz bir kaşıkla alın ve oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Aldi'nin vegan domates sosu pizzada kullanılabilir mi?
Evet, Aldi'nin vegan domates sosu pizza tabanı olarak kullanılabilir. Hamura ince bir kat sürün; sos suluysa önce tavada biraz koyulaştırmak pizzanın hamurunun ıslanmasını önlemeye yardımcı olur.
Aldi'nin vegan domates sosu passata ile aynı mı?
Hayır, Aldi'nin vegan domates sosu genellikle baharat veya başka malzemeler içeren, kullanıma hazır bir sostur; passata ise çoğunlukla süzülmüş domatestir. Tarifinizde passata gerekiyorsa sosun tuz ve baharat düzeyini hesaba katın.
Aldi'nin vegan domates sosu menemen yaparken kullanılabilir mi?
Evet, Aldi'nin vegan domates sosunu menemen için kullanabilirsiniz. Sosu tavada ısıtıp yumurtaları ekleyin; hazır sos baharatlı veya tuzlu olabileceğinden ayrıca tuz eklemeden önce tadına bakın.
Aldi'nin vegan domates sosu nasıl daha az ekşi hale getirilir?
Aldi'nin vegan domates sosunun ekşiliğini azaltmak için kısık ateşte daha uzun pişirin veya rendelenmiş havuç ekleyin. Sosu tatlandırmadan önce tadına bakın; ürünün kendi tarifinde zaten şeker bulunabilir.
Aldi'nin vegan domates sosu dondurulabilir mi?
Evet, Aldi'nin vegan domates sosu dondurulabilir. Kullanacağınız miktarlarda hava geçirmez kaplara bölün ve çözdürdükten sonra iyice karıştırıp ısıtın; donma sonrası dokusu biraz değişebilir.
Aldi'nin vegan domates sosu çorba yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Aldi'nin vegan domates sosu domates çorbasına pratik bir başlangıç olabilir. Sebze suyu ekleyip ısıtın, ardından kıvamını ve baharatını damak tadınıza göre ayarlayın.
Aldi'nin vegan domates sosuna evde hangi malzemeler eklenebilir?
Aldi'nin vegan domates sosuna kavrulmuş soğan, sarımsak, mantar veya taze fesleğen ekleyebilirsiniz. Ek malzemeleri önce pişirip sosla birleştirin; böylece sebzeler yumuşar ve sosun lezzeti dengelenir.
Vegan domates sosu Aldi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.8mg · 3% GDV
E Vitamini
0.28mg · 2% GDV
A Vitamini
16µg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
120mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Vegan domates sosu Aldi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan domates sosu Aldi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 yemek kaşığı (orta) (40 g) için alınan 14 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vegan domates sosu Aldi Nedir?
Aldi’nin vegan domates sosu, domates bazlı, hayvansal içerik kullanılmadan hazırlanan paketli bir sostur. Domatesin hafif tatlı-ekşi tadını pratik biçimde sofraya getirir; kıvamı ve baharat dengesi ürüne göre değişebilir.
Türkiye’de en çok makarnaya karıştırılarak ya da evde hazırlanan yemeklere hızlı bir domates tabanı eklemek için kullanılabilir. Siz de sosu ısıtıp makarnayla buluşturabilir, sebze yemeklerine katabilir veya daha doyurucu bir öğün için baklagillerle eşleştirebilirsiniz. Yağ oranı düşüktür; 100 gramında 35 kcal bulunur. Daha hafif bir tabak için sebze miktarını artırıp ek yağ kullanmamayı tercih edebilirsiniz.
Vegan domates sosu Aldi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vegan domates sosu Aldi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan domates sosu Aldi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan domates sosu Aldi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan domates sosu Aldi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Vegan domates sosu Aldi ile Karşılaştır
Vegan domates sosu Aldi Gibi Besinler
Vegan domates sosu Aldi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.