🍰
Vegan cheesecake Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 38%
Protein
5.5g
· 7%
Yağ
20g
· 55%
Lif
2.2g
Vegan cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Vegan cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vegan cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Vegan cheesecake Gibi Besinler
Vegan cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan cheesecake kaç kalori?
Vegan cheesecake 100 gramda 320 kalori içerir.
Vegan cheesecake protein oranı nedir?
100 gram vegan cheesecake 5,5 gram protein sağlar.
Vegan cheesecake karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 31 gram karbonhidrat bulunur.
Vegan cheesecake yağ oranı yüksek mi?
100 gram vegan cheesecake 20 gram yağ içerir.
Vegan cheesecake lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,2 gram lif vardır.
Vegan cheesecake kan şekerini nasıl etkiler?
Vegan cheesecake'in glisemik indeksi 48'dir.
Vegan cheesecake vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur.
Vegan cheesecake hangi diyetlere uygundur?
Vegan cheesecake; vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Vegan cheesecake alerjen içerir mi?
Evet. Gluten, sert kabuklu yemişler ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Vegan cheesecake işlenmiş bir ürün mü?
Evet, vegan cheesecake işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Vegan cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.