🥛
Vegan badem sütü Kaç Kalori?
Süt içermeyen, düşük kalorili bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan badem sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 9%
Protein
0.5g
· 15%
Yağ
1.1g
· 76%
Lif
0.3g
Vegan badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
A Vitamini
75µg · 8% GDV
D Vitamini
0.75µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Vegan badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan badem sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan badem sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vegan badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan badem sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Vegan badem sütü Gibi Besinler
Vegan badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan badem sütü kaç kalori içerir?
Vegan badem sütü 100 gramda 15 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçeneklerinden biridir.
Vegan badem sütünde ne kadar protein var?
100 gram vegan badem sütünde 0,5 gram protein bulunur. Protein içeriği düşüktür.
Vegan badem sütü keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre vegan badem sütü keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 0,3 gram karbonhidrat vardır.
Vegan badem sütünün glisemik indeksi kaçtır?
Vegan badem sütünün glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Vegan badem sütü kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 25 ve karbonhidratının 100 gramda 0,3 gram olması, düşük glisemik özellik gösterdiğini belirtir. Porsiyon miktarı toplam karbonhidrat alımını etkiler.
Vegan badem sütü glutensiz mi?
Evet, vegan badem sütü glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen ve pesketaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Vegan badem sütünde yağ ne kadar?
Vegan badem sütü 100 gramda 1,1 gram yağ içerir. Aynı miktarda 0,3 gram lif bulunur.
Vegan badem sütü paleo diyette içilebilir mi?
Verilen diyet uyumluluğuna göre vegan badem sütü paleo diyete uygundur. Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Vegan badem sütü kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, vegan badem sütü ağaçta yetişen kabuklu yemişler alerjeni içerir. Kabuklu yemiş alerjisi olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Vegan badem sütü işlenmiş bir ürün mü?
Evet, vegan badem sütü işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 15 kalori, 0,5 gram protein, 0,3 gram karbonhidrat ve 1,1 gram yağdır.
Vegan badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.