Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Vanilyalı Pepsi Zero Kaç Kalori?
Şekersiz, vanilya aromalı gazlı kola içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Vanilyalı Pepsi Zero (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 56.1 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vanilyalı Pepsi Zero Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vanilyalı Pepsi Zero besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Vanilyalı Pepsi Zero Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 4 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 600 g | 6 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vanilyalı Pepsi Zero Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı Pepsi Zero'da kafein var mı?
Evet, Vanilyalı Pepsi Zero genellikle kafein içerir. Miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebildiğinden, kutudaki içerik bilgisini kontrol edin.
Vanilyalı Pepsi Zero gerçekten şekersiz mi?
Evet, Vanilyalı Pepsi Zero şeker içermez; tatlı tadı şeker yerine kullanılan tatlandırıcılardan gelir. Bu nedenle şekerli Pepsi ile aynı içecek değildir.
Vanilyalı Pepsi Zero'nun tadı nasıl?
Vanilyalı Pepsi Zero, klasik kolanın karamelimsi tadına belirgin bir vanilya aroması ekler. Şekersiz tatlandırıcıların bıraktığı tat, şekerli koladan farklı gelebilir.
Vanilyalı Pepsi Zero ile normal Pepsi arasındaki fark nedir?
Vanilyalı Pepsi Zero şekersizdir ve vanilya aromalıdır; normal Pepsi ise şekerli, klasik koladır. Tatlılık ve ağızda bıraktığı tat da bu nedenle farklıdır.
Vanilyalı Pepsi Zero hangi tatlandırıcıları içeriyor?
Vanilyalı Pepsi Zero'nun tatlandırıcıları ülkeye ve formüle göre değişebilir. Ürününüzde kullanılanları öğrenmek için kutunun içerik listesine bakın; tek bir ülkenin formülü tüm pazarlarda geçerli olmayabilir.
Vanilyalı Pepsi Zero Türkiye'de satılıyor mu?
Vanilyalı Pepsi Zero'nun Türkiye'deki bulunurluğu satış kanalına ve dönemsel dağıtıma bağlıdır; her markette sürekli bulunmayabilir. Güncel stok için yerel marketlerin ürün aramasını kontrol edin.
Vanilyalı Pepsi Zero gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein içeriyorsa Vanilyalı Pepsi Zero özellikle kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz etkileniyorsa akşam saatlerinde içmemek daha iyi bir tercihtir.
Vanilyalı Pepsi Zero dişlere zarar verir mi?
Evet, sık ve uzun süre yudumlanan Vanilyalı Pepsi Zero diş minesini aşındırabilir; şekersiz olması asidik yapısını ortadan kaldırmaz. İçtikten sonra ağzı suyla çalkalamak asit temasını azaltır.
Diyabeti olanlar Vanilyalı Pepsi Zero içebilir mi?
Diyabeti olan birçok kişi Vanilyalı Pepsi Zero'yu şekerli kolaya alternatif olarak tercih edebilir; ancak tatlandırıcı içeriği kişisel beslenme planına uymalıdır. Kendi planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vanilyalı Pepsi Zero kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Vanilyalı Pepsi Zero tek başına kilo verdirmez. Şekerli kola yerine tercih edilmesi şeker alımını azaltabilir; ancak kilo değişimini belirleyen şey yalnızca bu içecek değildir.
Vanilyalı Pepsi Zero Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
56mg · 8% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Vanilyalı Pepsi Zero Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı Pepsi Zero Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vanilyalı Pepsi Zero Nedir?
Vanilyalı Pepsi Zero, vanilya aroması eklenmiş, şekersiz bir Pepsi kola çeşididir. Gazlı ve hazır içilen bu içecek, klasik kolanın tanıdık karamelimsi aromasını vanilya notalarıyla bir araya getirir; şişe veya kutudan soğuk servis edilir.
Türkiye’de özellikle hamburger, pizza ve atıştırmalıkların yanında ya da serinlemek için tercih edilir; arkadaş buluşmalarında ve film izlerken de masaya gelebilir. Vanilya aroması kolaya daha yumuşak, tatlımsı bir koku verirken içimi gazlı ve ferahlatıcıdır. Şeker içermediğinden, şekerli gazlı içecek yerine farklı bir seçenek arıyorsanız deneyebilirsiniz. Daha hafif bir eşlikçi için yanında su da bulundurabilirsiniz.
Vanilyalı Pepsi Zero Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vanilyalı Pepsi Zero İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı Pepsi Zero Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanilyalı Pepsi Zero Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı Pepsi Zero Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vanilyalı Pepsi Zero ile Karşılaştır
Vanilyalı Pepsi Zero Gibi Besinler
Vanilyalı Pepsi Zero hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.