Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vanilyalı Nespresso kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili aromalı kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Vanilyalı Nespresso kahve (40 g) 1 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vanilyalı Nespresso kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 40 g
1
KCAL / 40G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Vanilyalı Nespresso kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Vanilyalı Nespresso kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 40 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 25 g | 1 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 40 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 110 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 2 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 220 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 230 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vanilyalı Nespresso kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı Nespresso kahvede kafein var mı?
Evet, vanilyalı Nespresso kahve genellikle kafein içerir; vanilya aroması kahveyi kafeinsiz yapmaz. Kafeinsiz bir kapsül çeşidi kullanıyorsanız durum farklıdır, bu nedenle kapsülün kafeinsiz olup olmadığını ürün adından kontrol edin.
Vanilyalı Nespresso kahve nasıl hazırlanır?
Vanilyalı Nespresso kahve, makinenize uygun kapsül kullanılarak hazırlanır. Kapsülü hazneye yerleştirin, fincan boyutunu seçin ve kahveyi fincana alın; daha yoğun bir içim için küçük espresso fincanı tercih edin.
Vanilyalı Nespresso kahve şekerli midir?
Hayır, vanilyalı Nespresso kahve kapsülünün vanilya aromalı olması tek başına şeker içerdiği anlamına gelmez. Şeker eklemeden de içebilirsiniz; ancak içerik kapsül çeşidine göre değişebileceğinden kullandığınız ürünün içindekiler bilgisine bakın.
Vanilyalı Nespresso kahveye süt eklenir mi?
Evet, vanilyalı Nespresso kahveye süt ekleyebilirsiniz. Sıcak süt veya süt köpüğü, vanilya aromasını öne çıkarır; sade espressoya az miktarda süt ekleyerek başlayıp damak tadınıza göre artırın.
Vanilyalı Nespresso kahvenin içinde ne var?
Vanilyalı Nespresso kahve, kahve kapsülünden hazırlanan aromalı bir içecektir; vanilya aroması kapsül çeşidine göre ürüne eklenir. Paketli kapsül biçimiyle işlenmiş bir kahve ürünüdür; süt veya şeker ise ayrıca eklenmedikçe içeceğinizde bulunmaz.
Vanilyalı Nespresso kahve akşam içilir mi?
Evet, akşam içilebilir; ancak kafein içeriyorsa bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız günün erken saatlerinde içmeyi veya vanilyalı Nespresso kahvenin kafeinsiz kapsül çeşidini seçmeyi deneyin.
Vanilyalı Nespresso kahve soğuk hazırlanır mı?
Evet, vanilyalı Nespresso kahveyi soğuk içebilirsiniz. Kahveyi önce fincana alın, kısa süre soğumasını bekleyin ve buz üzerine dökün; bu yöntem buzun hemen eriyip içeceği fazla sulandırmasını önlemeye yardımcı olur.
Vanilyalı Nespresso kahve kapsülleri her Nespresso makinesine uyar mı?
Hayır, vanilyalı Nespresso kahve kapsülleri her makineyle uyumlu değildir. Original ve Vertuo sistemlerinin kapsülleri birbirinin yerine kullanılamaz; satın alırken kapsülün makinenizin serisine uygun olduğundan emin olun.
Vanilyalı Nespresso kahve kapsülleri nasıl saklanır?
Vanilyalı Nespresso kahve kapsüllerini kuru, serin bir yerde ve doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Kapsülleri nemden ve güçlü kokulardan korumak, açılmamış ambalajın kahve aromasını daha iyi muhafaza etmesine yardımcı olur.
Vanilyalı Nespresso kahve ile vanilya şuruplu kahve aynı mıdır?
Hayır, vanilyalı Nespresso kahve ile vanilya şuruplu kahve aynı şekilde hazırlanmaz. Nespresso çeşidinde vanilya aroması kapsüldeki kahveyle birlikte gelir; şuruplu kahvede ise vanilya şurubu ayrıca eklenir ve içeceği tatlandırır.
Vanilyalı Nespresso kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Folat
0.8µg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
3.2mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Sodyum
0.4mg · 0% GDV
Vanilyalı Nespresso kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı Nespresso kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (40 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vanilyalı Nespresso kahve Nedir?
Vanilyalı Nespresso kahve, Nespresso makinesinde kapsülden hazırlanan ve vanilya aromasıyla öne çıkan kahvedir. Aroması kahveye yumuşak, tatlımsı bir koku ve lezzet verir; ürüne göre vanilya aroması kapsülde bulunabilir ya da kahveye ayrıca eklenebilir.
Türkiye’de küçük fincanda sade içebilir, kahvaltıda ya da çay saatinde tercih edebilirsiniz. Espresso yoğunluğunda hazırlanmışsa kısa ve belirgin aromalı olur; süt eklemek tadını yumuşatır, şeker ise tatlılığını artırır. Sade hâli düşük kalorili bir içecek seçeneğidir: 100 gramında 2 kalori bulunur. Kalorisini düşük tutmak istiyorsanız şeker veya şurup eklemeden, yanında sade suyla servis edin.
Vanilyalı Nespresso kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vanilyalı Nespresso kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı Nespresso kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanilyalı Nespresso kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı Nespresso kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vanilyalı Nespresso kahve ile Karşılaştır
Vanilyalı Nespresso kahve Gibi Besinler
Vanilyalı Nespresso kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.