Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

Vanilyalı macchiato Kaç Kalori?

Espresso, süt, vanilya şurubu ile yapılan aromalı kahve

KALORİ

55kcal

50orta

POTASYUM

110mg

LİF

Vanilyalı macchiato Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 64%

Protein

1.7g

· 13%

Yağ

1.3g

· 23%

Lif

Vanilyalı macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B12

0.13µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Vanilyalı macchiato Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilyalı macchiato İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilyalı macchiato Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilyalı macchiato Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilyalı macchiato Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Vanilyalı macchiato Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Vanilyalı macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilyalı macchiato kaç kalori içerir?

Vanilyalı macchiato 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 8.2 g karbonhidrat, 1.7 g protein ve 1.3 g yağ bulunur.

Vanilyalı macchiato diyete uygun mu, şekeri hızlı yükseltir mi?

100 gramda 8.2 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 50’dir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjeni olanlar için uygun değildir.

Vanilyalı macchiato hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.