☕️
Vanilyalı latte (sütlü) Kaç Kalori?
Espresso, süt ve vanilya aromasıyla yapılan tatlı ve kremalı kahve içeceği.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı latte (sütlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 54%
Protein
2.6g
· 17%
Yağ
2g
· 29%
Lif
0g
Vanilyalı latte (sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Vanilyalı latte (sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı latte (sütlü) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı latte (sütlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı latte (sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı latte (sütlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilyalı latte (sütlü) Gibi Besinler
Vanilyalı latte (sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü vanilyalı latte kaç kalori?
Sütlü vanilyalı latte 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2 g yağ bulunur.
Sütlü vanilyalı latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Sütlü vanilyalı lattenin glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 8,5 g karbonhidrat içerir.
Vanilyalı latte (sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.