🍰
Vanilyalı Kek Kaç Kalori?
Yumuşak, tatlı, vanilya aromalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 65%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
11g
· 30%
Lif
0.7g
Vanilyalı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Vanilyalı Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Vanilyalı Kek Gibi Besinler
Vanilyalı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı kek kaç kalori içerir?
Vanilyalı kekin 100 gramı 340 kalori içerir.
Vanilyalı kekte ne kadar protein vardır?
100 gram vanilyalı kekte 4,2 gram protein bulunur.
Vanilyalı kekin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramlık vanilyalı kek porsiyonunda 53 gram karbonhidrat vardır.
Vanilyalı kekte kaç gram yağ bulunur?
Vanilyalı kek, 100 gramda 11 gram yağ içerir.
Vanilyalı kek lif açısından zengin mi?
Hayır. 100 gram vanilyalı kekte 0,7 gram lif bulunur.
Vanilyalı kekin glisemik indeksi kaçtır?
Vanilyalı kekin glisemik indeksi 70'tir.
Vanilyalı kek glutensiz mi?
Hayır. Vanilyalı kek gluten içerir.
Vanilyalı kek yumurta veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Bildirilen alerjenleri arasında yumurta ve süt ürünleri bulunur.
Vanilyalı kek vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet. Vanilyalı kek vejetaryen beslenmeye uygun olarak listelenmektedir.
Vanilyalı kek işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Vanilyalı kekin işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Vanilyalı Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.