☕
Vanilyalı kahve içeceği Kaç Kalori?
Kafein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı kahve içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.4g
· 63%
Protein
2.1g
· 14%
Yağ
1.5g
· 23%
Lif
0.1g
Vanilyalı kahve içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Vanilyalı kahve içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı kahve içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı kahve içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı kahve içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı kahve içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilyalı kahve içeceği Gibi Besinler
Vanilyalı kahve içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı kahve içeceği kaç kalori içerir?
Vanilyalı kahve içeceği 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 9,4 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Vanilyalı kahve içeceği kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 42'dir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Ancak 100 gramında 9,4 g karbonhidrat bulunur.
Vanilyalı kahve içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.