Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vanilyalı kahve Ice Break Kaç Kalori?
Soğuk kahveli, vanilya aromalı sütlü içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Vanilyalı kahve Ice Break (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.9 µg B12 ile günlük ihtiyacın %36'sını karşılar. Glisemik indeksi 41 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vanilyalı kahve Ice Break Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Vanilyalı kahve Ice Break besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 2.75 g | 14% |
| Trans yağ | 0.15 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Vanilyalı kahve Ice Break Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 125 g | 53 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 126 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 375 g | 158 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vanilyalı kahve Ice Break Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı kahve Ice Break nedir?
Vanilyalı kahve Ice Break, soğuk içilen, kahve ve vanilya aroması içeren sütlü bir içecektir. Şişeden açıp içmeye hazırdır; evde demlenmiş sade kahveden daha tatlı ve kremamsı bir içim sunar.
Vanilyalı kahve Ice Break'te kafein var mı?
Evet, kahve içerdiği için kafein bulunur. Miktar ürünün formülüne ve satıldığı pazara göre değişebileceğinden, bunu kafeinsiz kahve gibi düşünmeyin.
Vanilyalı kahve Ice Break soğuk mu içilir?
Evet, Vanilyalı kahve Ice Break soğuk içilmek üzere hazırlanmış bir içecektir. Şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilir ya da bardağa buz koyarak servis edebilirsiniz.
Vanilyalı kahve Ice Break'in içinde ne var?
Vanilyalı kahve Ice Break, süt bazlı ve kahveyle vanilya aroması birleştirilmiş hazır bir içecektir. Tarif ve yardımcı bileşenler ürün çeşidine ya da pazara göre değişebilir.
Vanilyalı kahve Ice Break açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Vanilyalı kahve Ice Break'i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açılmış sütlü içecekleri oda sıcaklığında bekletmeyin; ambalajdaki saklama ve tüketim talimatlarını izleyin.
Vanilyalı kahve Ice Break ısıtılır mı?
Evet, isterseniz Vanilyalı kahve Ice Break'i ısıtabilirsiniz. Şişeyi mikrodalgaya koymayın; içeceği mikrodalgaya uygun bir bardağa aktarın ve taşmayacak şekilde ılıtıp karıştırın.
Vanilyalı kahve Ice Break dondurulur mu?
Dondurmak önerilmez. Vanilyalı kahve Ice Break çözüldüğünde sütlü yapısı ayrışabilir ve içimi pütürlü hâle gelebilir; soğuk olarak buzdolabında saklamak daha iyi sonuç verir.
Vanilyalı kahve Ice Break, evde yapılan latte yerine geçer mi?
Tam olarak değil. Vanilyalı kahve Ice Break hazır, soğuk ve aromalı sütlü bir içecektir; ev yapımı latte ise espresso ve süt oranı, tatlılığı ve sıcaklığı bakımından kişiye göre ayarlanabilir.
Vanilyalı kahve Ice Break gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki kahve kaynaklı kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız Vanilyalı kahve Ice Break'i akşam saatlerinde değil, günün erken bölümünde içmek daha uygundur.
Çocuklar Vanilyalı kahve Ice Break içebilir mi?
Vanilyalı kahve Ice Break kafeinli, süt bazlı bir içecektir; çocuklar için günlük içecek olarak uygun bir tercih değildir. Çocuğa kahveli içecek vermek yerine su veya sade süt sunmak daha iyi olur.
Vanilyalı kahve Ice Break Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.88µg · 37% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
255mg · 26% GDV
İyot
23µg · 15% GDV
Potasyum ⭐
363mg · 11% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Vanilyalı kahve Ice Break Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı kahve Ice Break Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vanilyalı kahve Ice Break Nedir?
Vanilyalı kahve Ice Break, Avustralya’da yaygın olan Ice Break markasının vanilya aromalı, soğuk içilen kahveli sütlü içeceğidir; hazır şişede satılır. Yumuşak ve kremamsı içimi, kahve tadına eşlik eden vanilya aromasıyla öne çıkar. Genellikle buzdolabından çıkarılıp tek başına, kahvaltıda ya da gün içinde serinlemek için içilir.
Beslenme açısından kahve aromalı bir içecektir; protein kaynağı veya doyurucu bir ara öğün olarak düşünmemek daha yerinde olur. Siz de tadını daha hafif bulmak için küçük bir bardağa koyabilir, kahvaltıyla birlikte içebilirsiniz.
Vanilyalı kahve Ice Break Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vanilyalı kahve Ice Break İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı kahve Ice Break Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı kahve Ice Break Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı kahve Ice Break Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilyalı kahve Ice Break ile Karşılaştır
Vanilyalı kahve Ice Break Gibi Besinler
Vanilyalı kahve Ice Break hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.