☕️
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Kaç Kalori?
Vanilyalı Hindiba Kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 85%
Protein
0.5g
· 10%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
1.7g
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Folat
9µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Kalsiyum
41mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı Hindiba Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Gibi Besinler
Vanilyalı Hindiba Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı hindiba kahvesi kaç kalori?
Vanilyalı hindiba kahvesi 100 gramda 22 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Vanilyalı hindiba kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ayrıca 100 gramda 1,7 g lif içerir.
Vanilyalı Hindiba Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.