Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🍵

●Düşük GI

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü, antioksidan zengin, düşük kalorili

KALORİ

32kcal

35düşük

POTASYUM

55mg

LİF

0.7g

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 60%

Protein

0.7g

· 9%

Yağ

1.1g

· 31%

Lif

0.7g

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

7µg · 6% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Biotin

0.7µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Sodyum

36mg · 2% GDV

Fosfor

17mg · 2% GDV

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.09g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.23g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11:1

İdeal 4:1 üzerinde (11:1).

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilyalı badem sütlü matcha kaç kalori?

Vanilyalı badem sütlü matcha, 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.

Vanilyalı badem sütlü matcha vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, vanilyalı badem sütlü matcha vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Vanilyalı Badem Sütlü Matcha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.