Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vanille Sirup Zero Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili vanilya aromalı şurup
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Vanille Sirup Zero (15 g) 1 kaloridir. 100 gramında 5 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vanille Sirup Zero Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
1
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vanille Sirup Zero besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Vanille Sirup Zero Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 1 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 0 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 1 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 12 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 13 kcal |
| 1 paket (büyük) | 500 g | 25 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 5 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vanille Sirup Zero Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz vanilya şurubu kahveye ne kadar eklenir?
Bir fincan kahveye önce az miktarda ekleyip tadına göre artırın. Şurubun vanilya aroması belirgin olabilir; özellikle espresso ve sütlü kahvede küçük bir miktar yeterli gelebilir.
Şekersiz vanilya şurubu Türk kahvesinde kullanılır mı?
Evet, kullanılabilir; ancak Türk kahvesinin köpüğünü ve alışılmış tadını değiştirebilir. Aromayı daha iyi kontrol etmek için şurubu pişirme sırasında cezveye değil, kahve fincana alındıktan sonra ekleyip karıştırın.
Şekersiz vanilya şurubunun tadı normal vanilya şurubuna benzer mi?
Benzer bir vanilya aroması verir, ancak tatlılığı ve ağızda bıraktığı his farklı olabilir. Şekersiz ürünlerde kullanılan tatlandırıcılar, normal şurubun şekerli tadından farklı bir tat bırakabilir.
Şekersiz vanilya şurubu ile vanilya özütü arasındaki fark nedir?
Şekersiz vanilya şurubu tatlandırılmış, akışkan bir içecek aromasıdır; vanilya özütü ise tariflere yoğun vanilya aroması katmak için kullanılır. Şurup, özüt yerine kullanıldığında tarifin sıvı ve tatlılık dengesini değiştirebilir.
Şekersiz vanilya şurubu soğuk kahveye eklenir mi?
Evet, soğuk kahveye eklenebilir. İçeceği iyice karıştırın; soğuk sıvıda şurubun eşit dağılması daha uzun sürebilir. Sütlü soğuk kahve ve buzlu latteyle vanilya aroması iyi uyum sağlar.
Şekersiz vanilya şurubu kek ve kurabiyelerde kullanılabilir mi?
Kullanılabilir, fakat şekerin tarifteki görevlerini tamamen karşılamaz. Şurup tatlılık ve aroma verir; kek veya kurabiyenin kıvamını, kızarmasını ve nemini değiştirebileceğinden tarifteki sıvı miktarını da hesaba katın.
Şekersiz vanilya şurubunda hangi tatlandırıcı kullanılır?
Tatlandırıcı ürüne göre değişir; yalnızca ürün adına bakarak hangisinin kullanıldığını söylemek mümkün değildir. İçindekiler listesinde tatlandırıcının adı belirtilir; tatlandırıcılara hassasiyetiniz varsa tüketmeden önce bu bilgiyi inceleyin.
Şekersiz vanilya şurubu kan şekerini yükseltir mi?
Şekersiz olması, kan şekerini mutlaka hiç etkilemeyeceği anlamına gelmez; etki kullanılan tatlandırıcıya ve kişisel yanıta bağlıdır. Diyabetiniz varsa ürünü beslenme planınıza ekleme konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Şekersiz vanilya şurubu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra şişeyi sıkıca kapatın ve ürün etiketindeki saklama talimatlarına uyun. Serin ve kuru yerde saklama önerilmişse buzdolabına koymak gerekmez; ürün için özel bir talimat varsa onu esas alın.
Şekersiz vanilya şurubu ev yapımı vanilya şurubundan nasıl farklıdır?
Ev yapımı vanilya şurubu genellikle vanilya, su ve şekerle hazırlanırken şekersiz vanilya şurubu endüstriyel olarak formüle edilir ve ultra işlenmiş sınıfındadır. Kullanılan içerikler ürüne göre değişebilir; iki ürünün tadı ve saklama koşulları da aynı olmayabilir.
Vanille Sirup Zero Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.15mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.15mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Vanille Sirup Zero Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanille Sirup Zero Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vanille Sirup Zero Nedir?
Şekersiz vanilya şurubu, içeceklere ve tatlılara vanilya aroması ve tatlılık katmak için kullanılan, şeker içermeyen bir üründür. Akışkan yapısı sayesinde kahveye kolayca karışır; vanilyalı latte, soğuk kahve ve sütlü içeceklerde tercih edilir. Evde yoğurda, yulaf lapasına ya da tatlı tariflerine de ekleyebilirsiniz.
Tadı belirgin ve tatlıdır; az miktarı bile içeceğin karakterini değiştirebilir. Türkiye’de özellikle kahve hazırlarken kullanılır, ancak çayda veya ev yapımı soğuk içeceklerde de deneyebilirsiniz. Kalorisi oldukça düşüktür; 100 gramında 5 kalori bulunur. Daha hafif bir içecek için önce az ekleyip tadına bakın, ardından gerekirse artırın.
Vanille Sirup Zero Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vanille Sirup Zero İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanille Sirup Zero Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanille Sirup Zero Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanille Sirup Zero Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vanille Sirup Zero ile Karşılaştır
Vanille Sirup Zero Gibi Besinler
Vanille Sirup Zero hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.