Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Yulaf sütlü vanilya latte Kaç Kalori?

Kafeinli, yulaf bazlı, vanilya aromalı kahve içeceği

KALORİ

58kcal

48düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.7g

Yulaf sütlü vanilya latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.6g

· 59%

Protein

1.2g

· 8%

Yağ

2.1g

· 33%

Lif

0.7g

Yulaf sütlü vanilya latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Yulaf sütlü vanilya latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü vanilya latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü vanilya latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü vanilya latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü vanilya latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Yulaf sütlü vanilya latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yulaf sütlü vanilya latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü vanilya latte kaç kalori?

Yulaf sütlü vanilya latte 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,6 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü vanilya latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, yulaf sütlü vanilya latte vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Yulaf sütlü vanilya latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.