Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Kaç Kalori?
Vanilya ve karamel aromalı, kahveye tat ve kremsilik katar.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Vanilya Karamelli Kahve Kreması (15 g) 20 kaloridir. 100 gramında 130 kalori vardır. İçinde 2.9 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
20
KCAL / 15G
Karbonhidrat
2.9g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.8g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 2% · Yağ 38%
Vanilya Karamelli Kahve Kreması besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0.8 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.48 g | 2% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 6.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.9 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Vanilya Karamelli Kahve Kreması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 20 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 7 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 26 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 39 kcal |
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 312 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 250 g | 325 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 130 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilya karamelli kahve kreması kahveye ne katar?
Vanilya karamelli kahve kreması kahveye tatlılık, vanilya-karamel aroması ve daha kremamsı bir kıvam katar. Kahvenin tadını değiştirir; sade kahve aromasını öne çıkarmak isteyenlere uygun olmayabilir.
Vanilya karamelli kahve kreması kahveye nasıl eklenir?
Vanilya karamelli kahve kremasını demlenmiş kahvenize ekleyip karıştırın. Önce az miktarla başlayıp tadına göre artırabilirsiniz; ürün kahvenizi hem tatlandırır hem de yumuşak içimli hâle getirir.
Vanilya karamelli kahve kreması Türk kahvesinde kullanılır mı?
Evet, vanilya karamelli kahve kremasını Türk kahvesine piştikten sonra ekleyebilirsiniz. Tatlı aroması geleneksel sade Türk kahvesinin tadını belirgin biçimde değiştirir; cezvede kahveyle birlikte pişirmek yerine fincanda karıştırın.
Vanilya karamelli kahve kreması soğuk kahvede kullanılır mı?
Evet, vanilya karamelli kahve kreması soğuk kahveye eklenebilir. Soğuk içecekte kolay karışması için önce az miktar kahveyle ayrı bir kapta karıştırıp ardından bardağa ekleyin.
Vanilya karamelli kahve kreması süt ve şeker yerine geçer mi?
Evet, vanilya karamelli kahve kreması kahveye hem kremsilik hem de tatlılık verdiği için süt ve şekeri birlikte kullanma ihtiyacını azaltabilir. Ancak sütle aynı tada sahip değildir ve vanilya-karamel aroması bırakır.
Vanilya karamelli kahve kreması ile kahve şurubu arasındaki fark nedir?
Vanilya karamelli kahve kreması kahveye tatlı aromanın yanında kremsi bir kıvam da verir; kahve şurubu ise esas olarak aroma ve tatlılık katar. Kremayı tercih ederseniz kahveniz daha dolgun içimli olur.
Vanilya karamelli kahve kreması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Vanilya karamelli kahve kremasını açtıktan sonra ambalajındaki saklama talimatına göre muhafaza edin. Ürün buzdolabında tutulması gereken türdense kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına koyun; saklama koşulu ürüne göre değişebilir.
Vanilya karamelli kahve kreması dondurulur mu?
Vanilya karamelli kahve kremasını dondurmak genellikle önerilmez; çözüldüğünde kremamsı yapısı bozulabilir veya ayrışabilir. En iyi kıvam için ürünü ambalajındaki saklama talimatlarına göre saklayın.
Vanilya karamelli kahve kreması kahvede köpürtülebilir mi?
Vanilya karamelli kahve kreması bazı süt köpürtücülerde köpürebilir, ancak sonucu ürünün içeriği ve kullandığınız cihaz belirler. Cihazınızın talimatlarına uyun ve kremayı kahveye eklemeden önce köpürtmeyi deneyin.
Vanilya karamelli kahve kreması kek veya tatlılarda kullanılır mı?
Evet, vanilya karamelli kahve kremasını kek ve tatlı tariflerinde süt ya da krema yerine kullanabilirsiniz. Ürün tatlılık ve aroma da kattığından, tarifteki şeker miktarını tadına göre ayarlayın.
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.02µg · 1% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
Biotin
0.06µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5.25mg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Sodyum
6.75mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
7.5mg · 0% GDV
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Nedir?
Vanilya Karamelli Kahve Kreması, kahveye vanilya ve karamel aroması, tatlılık ve daha yumuşak bir içim katmak için kullanılan hazır bir kahve eklemesidir. Süt kreması gibi düşünülse de temel amacı kahvenin tadını ve dokusunu değiştirmektir. Vanilyalı, karamelimsi kokusu ve kahveye kattığı kremsi his, özellikle sade kahveyi daha tatlı sevenlere hitap eder. Türkiye’de filtre kahveye veya hazır kahveye ekleyebilir; geleneksel Türk kahvesinde ise tatlandırıcı kullanımı daha kişisel bir tercihtir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağ sağlar, proteini düşüktür. Tatlılığı ayarlamak için az miktarla başlayıp şekersiz kahveyle deneyebilirsiniz.
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vanilya Karamelli Kahve Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Vanilya Karamelli Kahve Kreması ile Karşılaştır
Vanilya Karamelli Kahve Kreması Gibi Besinler
Vanilya Karamelli Kahve Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.