Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Vanilya aromalı matcha tozu Kaç Kalori?

Antioksidan içeren, aromalı matcha tozu

KALORİ

324kcal

15düşük

POTASYUM

2700mg

LİF

27.4g

Vanilya aromalı matcha tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

324

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.5g

· 53%

Protein

22.1g

· 30%

Yağ

5.3g

· 17%

Lif

27.4g

Vanilya aromalı matcha tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

2900µg · 2417% GDV

E Vitamini

28.1mg · 187% GDV

1.35mg · 104% GDV

C Vitamini

60mg · 67% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Demir

18mg · 100% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Potasyum ⭐

2700mg · 79% GDV

Vanilya aromalı matcha tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilya aromalı matcha tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilya aromalı matcha tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilya aromalı matcha tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilya aromalı matcha tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.17g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).

Vanilya aromalı matcha tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Vanilya aromalı matcha tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya aromalı matcha tozu kaç kalori içerir?

Vanilya aromalı matcha tozu 100 gramda 324 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g protein, 38,5 g karbonhidrat, 5,3 g yağ ve 27,4 g lif bulunur.

Vanilya aromalı matcha tozunun glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik indeks olarak kabul edilir. Ürün işlenmiş bir içecektir ve vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Vanilya aromalı matcha tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.