Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Tatlı meyve aromalı içecek, düşük lif, ilave şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 su bardağı (orta) V8 Splash (240 g) 48 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 144 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
V8 Splash, meyve aromalı, tatlı bir içecektir; saf meyve suyu yerine içimi kolay, meyve tadı öne çıkan bir içecek olarak düşünün. Türkiye’de benzer içecekler genellikle soğuk servis edilir; kahvaltıda, ara öğünde ya da sıcak havada serinlemek için tercih edilebilir. Kahvaltı sofrasında çay ve suyun yerini tutmaz, ama meyveli bir alternatif aradığınızda elinizin altında olabilir.
Lif oranı düşüktür ve ilave şeker içerir; 100 gramında 5 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı içecekleri sınırlamak istiyorsanız porsiyonunu küçük tutabilir veya suyla dönüşümlü içebilirsiniz. Hafif bir ara öğün için meyveyle, daha doyurucu bir seçenek için yoğurtla birlikte sunabilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vitaminler
A Vitamini
60µg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Hayır, V8 Splash yüzde 100 meyve suyu değildir; meyve aromalı, şeker ilaveli bir içecektir. Meyve suyu konsantresi içerebilir, ancak meyvenin kendisiyle veya saf meyve suyuyla aynı şey değildir.
Bazı V8 Splash çeşitlerinde sebze suyu konsantresi bulunur, ancak bu içecek bir porsiyon sebzenin yerini tutmaz. Sebze içeriği ve kullanılan meyve-sebze konsantreleri çeşide ve pazara göre değişebilir.
V8 Splash, tatlı ve meyve aromalı bir içecektir; klasik V8 sebze suyu ise domates ve diğer sebzelerin belirgin olduğu tuzlu bir içecektir. İçerikleri ve tat profilleri farklıdır; biri diğerinin eşdeğeri değildir.
V8 Splash, meyve veya sebze porsiyonu yerine geçecek besleyici bir seçenek değildir; ilave şeker içerir ve lifi düşüktür. Ara sıra içilebilir, ancak günlük içecek olarak su veya bütün meyvenin yerini alması iyi bir tercih olmaz.
V8 Splash ilave şeker içerir, ancak miktar çeşide ve ürün formülüne göre değişir. Bu nedenle belirli bir şişe ya da bardak için kesin miktarı ürünün besin değerleri tablosundaki şeker satırından öğrenebilirsiniz.
Genellikle tam bir meyve ya da sebze porsiyonu olarak saymak doğru değildir. V8 Splash meyve aromalı, lifi düşük ve şeker ilaveli bir içecektir; bazı çeşitlerdeki az miktarda meyve veya sebze suyu, bütün ürünün yerini tutmaz.
V8 Splash ilave şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerinizi yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonun karbonhidrat miktarını planınıza göre değerlendirin; kişisel olarak uygun olup olmadığı konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çocuklar V8 Splash'ı ara sıra içebilir, ancak ilave şeker içerdiği için günlük içecek olarak tercih edilmesi iyi olmaz. Susuzluğu gidermek için su, yaşlarına uygunsa sade süt ve meyve suyu yerine bütün meyve daha uygun seçeneklerdir.
Hayır, V8 Splash çeşitleri genel olarak kafeinsizdir. Bu nedenle kahve veya enerji içeceği gibi kafein alımına katkıda bulunmaz; yine de farklı ülkelerdeki ürün formülleri değişebileceğinden ambalajdaki içerik bilgisi esas alınmalıdır.
Evet, V8 Splash açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. İçeceği kapağı kapalı şekilde soğukta tutun ve ambalajda belirtilen tüketim süresine uyun; uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.