🍰
Üzümlü çikolatalı kek Kaç Kalori?
Enerji yoğun tatlı, kakao ve kuru üzüm içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Üzümlü çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 59%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
15.2g
· 35%
Lif
3.1g
Üzümlü çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Üzümlü çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Üzümlü çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Üzümlü çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Üzümlü çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Üzümlü çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Üzümlü çikolatalı kek Gibi Besinler
Üzümlü çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Üzümlü çikolatalı kek kaç kalori?
Üzümlü çikolatalı kekin 100 gramı 389 kaloridir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Üzümlü çikolatalı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Üzümlü çikolatalı kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Üzümlü çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.