🍇
Üzüm nektarı Kaç Kalori?
Şekerli meyve içeceği, üzüm bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Üzüm nektarı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 97%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.1g
Üzüm nektarı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Üzüm nektarı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Üzüm nektarı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Üzüm nektarı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Üzüm nektarı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Üzüm nektarı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Üzüm nektarı Gibi Besinler
Üzüm nektarı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Üzüm nektarı kaç kalori içerir?
Üzüm nektarı 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g karbonhidrat bulunur.
Üzüm nektarının glisemik indeksi nedir?
Üzüm nektarının glisemik indeksi 48'dir. İşlenmiş bir içecektir ve vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Üzüm nektarı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.