🍇
Şekersiz üzüm kompostosu Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, hafif tatlı üzüm kompostosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz üzüm kompostosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 95%
Protein
0.4g
· 4%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.8g
Şekersiz üzüm kompostosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Şekersiz üzüm kompostosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz üzüm kompostosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz üzüm kompostosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz üzüm kompostosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz üzüm kompostosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Şekersiz üzüm kompostosu Gibi Besinler
Şekersiz üzüm kompostosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz üzüm kompostosu kaç kalori?
Şekersiz üzüm kompostosu 100 gramda 42 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Şekersiz üzüm kompostosu diyete uygun mu?
100 gramındaki 42 kalori ve 48 glisemik indeksiyle dengeli porsiyonlarda diyete dahil edilebilir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Şekersiz üzüm kompostosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.