🍮
Urfa kadayıf tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, cevizli, tel kadayıf tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Urfa kadayıf tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 66%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
11g
· 29%
Lif
1.8g
Urfa kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Urfa kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Urfa kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Urfa kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Urfa kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Urfa kadayıf tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Urfa kadayıf tatlısı Gibi Besinler
Urfa kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Urfa kadayıf tatlısı kaç kalori?
Urfa kadayıf tatlısı 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Urfa kadayıf tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Urfa kadayıf tatlısının glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilen yüksek glisemik indeksli bir tatlı olduğunu gösterir.
Urfa kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.