🍪
Unsuz lor kurabiyesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, unsuz, lor bazlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz lor kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 18%
Protein
14.2g
· 22%
Yağ
16.9g
· 60%
Lif
1.1g
Unsuz lor kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.8µg · 26% GDV
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
A Vitamini
165µg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
182mg · 26% GDV
Selenyum
12.6µg · 23% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Sodyum
235mg · 10% GDV
Unsuz lor kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz lor kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz lor kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz lor kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz lor kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Unsuz lor kurabiyesi Gibi Besinler
Unsuz lor kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.