🍌
Unsuz kakaolu muzlu kek Kaç Kalori?
Unsuz, muz bazlı, kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz kakaolu muzlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 52%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
10.4g
· 38%
Lif
4.9g
Unsuz kakaolu muzlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Unsuz kakaolu muzlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz kakaolu muzlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz kakaolu muzlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz kakaolu muzlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz kakaolu muzlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Unsuz kakaolu muzlu kek Gibi Besinler
Unsuz kakaolu muzlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz kakaolu muzlu kek kaç kalori?
Unsuz kakaolu muzlu kekin 100 gramı 245 kaloridir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 10,4 g yağ bulunur.
Unsuz kakaolu muzlu kek glutensiz mi?
Evet, bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Unsuz kakaolu muzlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.