🍪
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Kaç Kalori?
Frambuaz, elma ve fındık dolgulu yumuşak kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 62%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
16g
· 33%
Lif
3.5g
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Gibi Besinler
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) Hakkında Sık Sorulan Sorular
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) kaç kalori?
UNO TAM Kurabiye, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
UNO TAM Kurabiye diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 430 kalori içerir, glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir üründür.
UNO TAM Kurabiye (Frambuaz, Elma, Fındık) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.