Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Kaç Kalori?

Meyveli ve fındıklı kurabiye, lif ve enerji kaynağı

KALORİ

440kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

4.5g

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 57%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

18g

· 37%

Lif

4.5g

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

0.11mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Selenyum

5µg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) kaç kalori?

Uno Kuki, 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.

Uno Kuki diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?

Uno Kuki'nin glisemik indeksi 65'tir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten ve sert kabuklu yemiş içerir.

Uno Kuki (Frambuaz, Elma, Fındık) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.