EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍬

Uno Gissiuno Kaç Kalori?

Markalı/özel işlenmiş ürün; kesin besin profili belirsiz

KALORİ

480kcal

GI

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

2g

Uno Gissiuno Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 55%

Protein

5g

· 4%

Yağ

22g

· 41%

Lif

2g

Uno Gissiuno Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B3

0.9mg · 6% GDV

B2

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Uno Gissiuno Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Uno Gissiuno İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Uno Gissiuno Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Uno Gissiuno Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Uno Gissiuno Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 90:1

İdeal 4:1 üzerinde (90:1).

Uno Gissiuno Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Uno Gissiuno Hakkında Sık Sorulan Sorular

Uno Gissiuno kaç kalori?

Uno Gissiuno, 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ ve 66 g karbonhidrat bulunur.

Uno Gissiuno glüten veya süt içerir mi?

Evet, Uno Gissiuno glüten ve süt ürünleri içerir; ayrıca soya da içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Uno Gissiuno hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.