Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Zero Kaç Kalori?
Şekersiz gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Uludağ Zero (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Uludağ Zero Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Uludağ Zero besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Uludağ Zero Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Zero Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Zero şeker içerir mi?
Hayır, Uludağ Zero şeker içermeyen bir gazlı içecektir. Şeker yerine tatlandırıcılarla tatlandırılır; bu nedenle normal şekerli gazozdan farklı bir seçenektir.
Uludağ Zero ile normal Uludağ Gazoz arasındaki fark nedir?
Uludağ Zero, normal Uludağ Gazoz’dan şeker içermemesiyle ayrılır. İkisi de gazlı gazoz tarzı içeceklerdir; tatlılık Uludağ Zero’da şeker yerine tatlandırıcılardan gelir.
Uludağ Zero kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ Zero kafeinli bir kola değildir. Kafein almadan gazlı ve tatlı bir içecek isteyenler için kola yerine tercih edilebilir.
Uludağ Zero hangi tatlandırıcılarla tatlandırılır?
Uludağ Zero, şeker yerine yoğun tatlandırıcılar kullanılan ultra işlenmiş bir içecektir. Tatlandırıcı bileşimi pazara veya ürün formülüne göre değişebileceğinden tek bir madde adı vermek doğru olmaz.
Uludağ Zero diyabeti olanlar için uygun mudur?
Uludağ Zero şeker içermez, bu nedenle şekerli gazoz gibi hızlı bir şeker yükü oluşturmaz. Yine de diyabet yönetiminde tatlandırıcılı içecekleri nasıl değerlendireceğinizi sağlık uzmanınızla konuşun.
Uludağ Zero kilo aldırır mı?
Uludağ Zero tek başına kilo aldıran bir içecek değildir; şeker içermez ve enerji katkısı çok düşüktür. Ancak kilo yönetiminde suyun yerini sürekli gazlı içeceklerle doldurmak iyi bir alışkanlık değildir.
Uludağ Zero sahurda su yerine içilir mi?
Hayır, Uludağ Zero sahurda suyun yerini tutmaz. Gazlı yapısı bazı kişilerde şişkinlik yapabilir; susuzluğu gidermek için sahurda ayrıca su içmek daha iyi bir tercihtir.
Uludağ Zero dişlere zarar verir mi?
Evet, Uludağ Zero şekersiz olsa da asitli gazlı bir içecektir ve sık sık yudumlamak diş minesini aşındırabilir. İçtikten sonra ağzı suyla çalkalamak asitle teması azaltmaya yardımcı olur.
Uludağ Zero açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Zero açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve aromasını en iyi koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre açık kalınca gazı kaçar ve tadı değişir.
Uludağ Zero’nun tadı normal Uludağ Gazoz’a benzer mi?
Evet, Uludağ Zero gazoz tarzındaki aromayı korumayı amaçlar; ancak şeker yerine tatlandırıcı kullanıldığı için tatlılık hissi ve ağızda bıraktığı tat normal Uludağ Gazoz’dan farklı olabilir.
Uludağ Zero Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
40mg · 2% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Uludağ Zero Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Zero Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Zero Nedir?
Uludağ Zero, Uludağ’ın şekersiz gazoz tarzı gazlı içeceğidir; klasik gazozun ferahlatıcı, aromalı havasını şeker eklemeden sunar. Soğuk içildiğinde baloncukları ve tatlımsı aroması daha belirgin olur. Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, atıştırmalıklarla ya da arkadaş buluşmalarında tercih edebilirsiniz; özellikle sıcak havalarda iyi soğutulmuş servis edilir.
Şeker ve karbonhidrat içermediğinden, şekerli gazozlara göre daha hafif bir seçenek arayanlara uygun olabilir. Besin değerinde 100 gram için 1 kalori yer alır. Daha ferah bir sunum için buzla servis edin; günlük sıvı ihtiyacınızın yerine değil, ara sıra içilen bir içecek olarak düşünün.
Uludağ Zero Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Zero İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Zero Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Zero Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Zero Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Zero ile Karşılaştır
Uludağ Zero Gibi Besinler
Uludağ Zero hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.