Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Kaç Kalori?
Şekerli, gazlı yeşil elma aromalı meşrubat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
20.8g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 20.8 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1500 g | 630 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 2500 g | 1050 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz neyden yapılır?
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz, yeşil elma aromalı, şekerle tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Ultra işlenmiş bir üründür; tam içerik ve kullanılan aroma vericiler için şişenin üzerindeki güncel içerik listesine bakın.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz kafeinli bir içecek olarak sunulmaz. Kafein arayanlar için uygun bir enerji içeceği alternatifi değildir; ürünün güncel formülünde değişiklik olup olmadığını ambalajdan kontrol edebilirsiniz.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazozda gerçek elma suyu var mı?
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz, gerçek elma suyu değil, yeşil elma aromalı gazoz olarak tanımlanır. Elma suyu oranı arıyorsanız şişedeki içerik ve meyve oranı bilgilerini kontrol edin; elma aroması tek başına meyve suyu bulunduğunu göstermez.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz alkollü mü?
Hayır, Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz alkollü bir içecek değil, gazlı bir alkolsüz içecektir. Yine de alkolden tamamen kaçınmanız gerekiyorsa, satın aldığınız ürünün etiketini kontrol edin.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz şekersiz mi?
Hayır, Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz şekerle tatlandırılmıştır; şekersiz bir gazoz değildir. Şeker tüketimini sınırlıyorsanız porsiyonu küçük tutun ve şeker miktarını şişenin besin değerleri tablosundan kontrol edin.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Yeşil Elmalı Gazozu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını koruması için şişeyi dik tutun ve kısa sürede tüketin; uzun süre açık kalan gazozun tadı ve köpüklülüğü azalır.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz dondurucuya konur mu?
Uludağ Yeşil Elmalı Gazozu kapalı şişesiyle dondurucuya koymayın. İçecek donarken genleşir ve basınç şişeyi çatlatabilir ya da kapağı açtırabilir; soğutmak için buzdolabında bekletmek daha güvenlidir.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz çocuklar için uygun mu?
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz çocukların ara sıra içebileceği şekerli bir gazozdur, ancak günlük içecek olarak tercih edilmemelidir. Şekerli içecekleri sık tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir; susuzluk için su daha iyi bir seçimdir.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz diyabeti olanlar için uygun mu?
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar tüketirken bunu hesaba katmalıdır. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiği için kendi planınız konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz hangi yemeklerle içilir?
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz soğuk servis edildiğinde atıştırmalıkların ve fast food tarzı yemeklerin yanında tercih edilebilir. Meyvemsi ve tatlı tadı özellikle tuzlu yiyeceklerle eşleşir; gazını kaybetmemesi için servis etmeden hemen önce açın.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
8mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Nedir?
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz, Türkiye’de üretilen, yeşil elma aromalı ve şekerle tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Klasik gazozlardan farklı olarak meyvemsi, hafif ekşimsi bir aroması vardır; soğuk içildiğinde kabarcıkları ve tatlı-ekşi dengesi ferahlatıcı gelir.
Türkiye’de genellikle iyice soğutulup yemeklerin, atıştırmalıkların veya tost ve sandviç gibi pratik öğünlerin yanında içilir. Tatlılığı belirgindir; 100 gramında 10,4 gram karbonhidrat bulunurken protein, yağ ve lif içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük bir porsiyon tercih edebilir ya da suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz ile Karşılaştır
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz Gibi Besinler
Uludağ Yeşil Elmalı Gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.