Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ soğuk gazoz Kaç Kalori?
Gazlı meşrubat
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Uludağ soğuk gazoz (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ soğuk gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21.2g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ soğuk gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Uludağ soğuk gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (mini) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ soğuk gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ soğuk gazozun içinde ne var?
Uludağ soğuk gazoz, gazlı su, şeker ve turunçgil aroması içeren bir gazozdur. Asitlik düzenleyici gibi yardımcı bileşenler de bulunabilir; kesin içerik çeşide göre değişebileceğinden şişenin üzerindeki içerik listesine bakın.
Uludağ soğuk gazozda kafein var mı?
Hayır, klasik Uludağ soğuk gazoz kafeinli bir içecek değildir. Kahve veya enerji içeceği gibi uyarıcı etkisi beklenmez; farklı bir çeşidi tercih ediyorsanız o ürünün etiketini kontrol edin.
Uludağ soğuk gazoz ile Uludağ maden suyu aynı şey mi?
Hayır, Uludağ soğuk gazoz ile Uludağ maden suyu farklı içeceklerdir. Gazoz şekerli ve aromalı bir meşrubattır; maden suyu ise doğal mineralli sudur ve gazozdaki gibi tatlandırılmış bir içecek değildir.
Uludağ soğuk gazoz alkollü mü?
Hayır, Uludağ soğuk gazoz alkolsüz bir meşrubattır. Kokteyl tariflerinde başka içeceklerle karıştırılabilir; ancak gazozun kendisi alkollü değildir.
Uludağ soğuk gazoz hangi ülkenin ve nerede üretiliyor?
Uludağ soğuk gazoz, Türkiye'de ortaya çıkmış bir gazoz markasının ürünüdür. Marka Bursa ile özdeşleşmiştir; üretim yeri ürün çeşidine ve dönemine göre değişebileceği için şişe üzerindeki üretici bilgisi en güncel kaynaktır.
Uludağ soğuk gazoz nasıl servis edilir?
Uludağ soğuk gazoz en çok soğutulup doğrudan şişeden ya da bardağa dökülerek servis edilir. Buz ve limon dilimi eklenebilir; gazını korumak için bardağa yavaşça dökün.
Uludağ soğuk gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ soğuk gazozu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla azalacağı için en iyi köpürme ve tat için kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın.
Uludağ soğuk gazoz dondurucuya konur mu?
Hayır, Uludağ soğuk gazozu dondurucuda unutmayın. Kapalı gazlı şişe donarken genleşip sızdırabilir veya patlayabilir; hızlıca soğutmak için buzdolabında bekletmek daha güvenlidir.
Uludağ soğuk gazoz limonata mı?
Hayır, Uludağ soğuk gazoz limonata değil, turunçgil aromalı gazlı bir meşrubattır. Limonata genellikle limon suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır; gazoz ise köpüklü ve şişelenmiş bir içecektir.
Uludağ soğuk gazoz diyabeti olanlar için uygun mu?
Şeker içeren Uludağ soğuk gazoz kan şekerini yükseltebilir; bu nedenle diyabeti olanlar porsiyona ve kişisel beslenme planına dikkat etmelidir. Kan şekeri yönetiminiz için uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ soğuk gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
24mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Uludağ soğuk gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ soğuk gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ soğuk gazoz Nedir?
Uludağ soğuk gazoz, Uludağ markasıyla Türkiye’de üretilen, gazlı ve tatlı bir alkolsüz içecektir. Gazlı suya şeker ve aroma vericiler eklenerek hazırlanır; klasik gazozların meyvemsi, kendine özgü tadını taşır.
Soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır; kabarcıklı yapısı ve tatlı aromasıyla özellikle atıştırmalıkların, sandviçlerin ve hamur işlerinin yanında tercih edilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük şişeyi paylaşabilir ya da yanında su içebilirsiniz.
Uludağ soğuk gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ soğuk gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ soğuk gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ soğuk gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ soğuk gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ soğuk gazoz ile Karşılaştır
Uludağ soğuk gazoz Gibi Besinler
Uludağ soğuk gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.