Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Şekersiz Meyve Suyu (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
5
KCAL / 250G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 6 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ şekersiz meyve suyu gerçekten şekersiz mi?
Uludağ şekersiz meyve suyu şekersiz olarak sunulur; bu, hiç karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Verilen besin değerlerinde 100 gramında 0,4 gram karbonhidrat bulunur.
Uludağ şekersiz meyve suyu yüzde 100 meyve suyu mu?
Hayır, adındaki “meyve suyu” ifadesi ürünün yüzde 100 meyve suyu olduğunu tek başına göstermez. Uludağ şekersiz meyve suyu ultra-işlenmiş bir içecektir; meyve oranı ve kullanılan bileşenler için içerik listesine bakın.
Uludağ şekersiz meyve suyu tatlandırıcı içeriyor mu?
Ürünün verilen bilgileri hangi tatlandırıcıyı içerdiğini belirtmiyor. Şekersiz içeceklerde şeker yerine tatlandırıcı kullanılabilir; Uludağ şekersiz meyve suyunda hangi tatlandırıcının bulunduğunu öğrenmek için ambalajındaki içerik listesini kontrol edin.
Uludağ şekersiz meyve suyu diyabet hastaları için uygun mu?
Uludağ şekersiz meyve suyu şeker eklenmeden sunulur, ancak bu diyabette sınırsızca içilebileceği anlamına gelmez. Karbonhidratı ve varsa tatlandırıcı içeriği kişisel beslenme planınızla uyumlu olmalıdır; gerekirse doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ şekersiz meyve suyu kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Uludağ şekersiz meyve suyu tek başına kilo verdirmez. Düşük kalorili olması, şekerli içecekler yerine tercih edildiğinde kalori alımını azaltmaya yardımcı olabilir; kilo kaybını sağlayan özel bir ürün değildir.
Uludağ şekersiz meyve suyu suyun yerine geçer mi?
Hayır, Uludağ şekersiz meyve suyu günlük su ihtiyacının yerini tutmamalıdır. Susuzluğu gidermeye katkı sağlayabilir, ancak temel içeceğiniz su olsun; özellikle sıcak havalarda veya egzersiz sonrasında yeterli su içmeye devam edin.
Uludağ şekersiz meyve suyu çocuklar için uygun mu?
Uludağ şekersiz meyve suyu çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak suyun veya meyvenin yerine geçmemelidir. Şekersiz olması, ürünü besleyici bir meyve porsiyonuyla eşdeğer yapmaz; küçük çocuklarda tatlandırıcı içeriğini de ambalajdan kontrol edin.
Uludağ şekersiz meyve suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ şekersiz meyve suyunu açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi kapağı kapalı tutmak, içeceğin tadını korumaya ve dışarıdan bulaşmayı azaltmaya yardımcı olur.
Uludağ şekersiz meyve suyu sahurda içilir mi?
Evet, Uludağ şekersiz meyve suyu sahurda içilebilir; ancak susuzluğu önlemek için suyun yerine kullanmayın. Sahurda su içmeyi önceliklendirin ve bu içeceği isterseniz öğünün yanında tercih edin.
Uludağ şekersiz meyve suyu dişlere zarar verir mi?
Şekersiz olması, Uludağ şekersiz meyve suyunun diş minesini etkileyebilecek asitler içermediğini garanti etmez. İçtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın; asitli içecek tüketiminizi sınırlamak diş minesini korumaya yardımcı olur.
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Nedir?
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu, Uludağ markasının şişelenmiş, şekersiz meyveli içecek seçeneğidir. Klasik meyve sularına göre daha hafif bir alternatif arayanlar için sunulur; meyve oranı ve kullanılan tatlandırıcılar için ürün etiketini kontrol edebilirsiniz.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; öğle yemeği veya atıştırmalık yanında, piknikte ya da yolculukta tercih edilebilir. Meyvemsi tadı soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcıdır. Besin değerleri bakımından oldukça hafiftir: 100 gramında 2 kcal ve 0,4 g karbonhidrat bulunur. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt, kuruyemiş ya da küçük bir sandviç tercih edebilirsiniz.
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu ile Karşılaştır
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu Gibi Besinler
Uludağ Şekersiz Meyve Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.