Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ şekersiz gazoz Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ şekersiz gazoz (250 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Uludağ şekersiz gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
3
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Uludağ şekersiz gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ şekersiz gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 3 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ şekersiz gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ şekersiz gazozun içinde hangi tatlandırıcılar var?
Uludağ şekersiz gazoz, şeker yerine tatlandırıcılarla tatlandırılır; içerik formüle göre değişebilir. Hangi tatlandırıcıların kullanıldığını öğrenmek için şişenin üzerindeki içerik listesine bakın; bu bilgi, tatlandırıcılara hassasiyetiniz varsa özellikle önemlidir.
Uludağ şekersiz gazoz kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ şekersiz gazoz kafeinli bir içecek olarak bilinir değildir. Bu nedenle kahve veya enerji içeceğindeki kafeini almak istemeyenler için farklı bir seçenektir; yine de ürünün güncel içindekiler bilgisi esas alınmalıdır.
Uludağ şekersiz gazozun tadı normal Uludağ gazozdan farklı mı?
Evet, Uludağ şekersiz gazozun tadı normal Uludağ gazozdan farklı olabilir. Şeker yerine tatlandırıcı kullanılması, ağızda bıraktığı tat ve tatlılık hissini değiştirir; gazozun narenciye aroması ve gazlı yapısı ise içeceğin karakterini korur.
Diyabeti olanlar Uludağ şekersiz gazoz içebilir mi?
Genellikle şeker içermeyen Uludağ şekersiz gazoz, kan şekerini yükselten şekerli gazozdan farklı bir seçenektir. Tatlandırıcılar kişiden kişiye farklı değerlendirilebildiği için diyabetiniz varsa ve içeceği düzenli tüketmeyi düşünüyorsanız sağlık uzmanınıza danışın.
Uludağ şekersiz gazoz orucu bozar mı?
Evet, Uludağ şekersiz gazoz orucu bozar. Şekersiz olması bunu değiştirmez; gazoz içmek, Ramazan orucunda imsak ile iftar arasındaki yeme içme yasağına girer.
Uludağ şekersiz gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ şekersiz gazozu açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı ve tadı en iyi durumda kalırken tüketmek için uzun süre bekletmeyin; açılmış şişeyi oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Uludağ şekersiz gazoz mide şişkinliği yapar mı?
Evet, Uludağ şekersiz gazoz bazı kişilerde şişkinlik veya geğirmeye yol açabilir. Bunun temel nedeni içeceğin gazlı olmasıdır; rahatsızlık hissediyorsanız daha yavaş içmek veya miktarı azaltmak yardımcı olabilir.
Uludağ şekersiz gazoz su yerine geçer mi?
Uludağ şekersiz gazoz sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük su ihtiyacınız için suyun yerini tutması en iyi tercih değildir. Gazlı ve aromalı içecekleri suya ek olarak tüketin; susuzluğunuzu gidermek için önceliği suya verin.
Çocuklar Uludağ şekersiz gazoz içebilir mi?
Çocuklar Uludağ şekersiz gazoz içebilir, ancak bunu günlük içecek hâline getirmek yerine ara sıra sunmak daha uygundur. Gazlı ve tatlandırıcılı içecekler suyun yerini almamalı; çocukların temel içeceği su olmalıdır.
Uludağ şekersiz gazoz iftarda içilir mi?
Evet, Uludağ şekersiz gazoz iftarda içilebilir; ancak gazlı olması bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. İftarı suyla açıp gazozu daha sonra ve küçük yudumlarla içmek, hızlı içmeye bağlı rahatsızlığı azaltabilir.
Uludağ şekersiz gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
18mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Uludağ şekersiz gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ şekersiz gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ şekersiz gazoz Nedir?
Uludağ şekersiz gazoz, Türkiye’de gazoz denince akla gelen markalardan Uludağ’ın şekersiz, gazlı içeceğidir. Gazozun ferahlatıcı narenciye karakterini korurken şeker yerine tatlandırıcıyla hazırlanır; soğuk içildiğinde aroması daha belirgin hissedilir.
Yemek yanında, sıcak günlerde ya da çay sohbetlerinde farklı bir içecek isteyenler için tercih edilebilir. Klasik gazoz gibi köpüklü ve hafif aromalıdır; özellikle kebap, pide ve atıştırmalıkların yanında iyi gider. Besin değeri bakımından şeker ve kalori yükü düşüktür; 100 gramında 1 kalori bulunur. Şekerli içecekleri azaltmak isteyenler için pratik bir seçenek olsa da tadı klasik gazozdan farklı gelebilir.
Uludağ şekersiz gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ şekersiz gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ şekersiz gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ şekersiz gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ şekersiz gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ şekersiz gazoz ile Karşılaştır
Uludağ şekersiz gazoz Gibi Besinler
Uludağ şekersiz gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.